دلیل ازدواج نکردن حضرت معصومه(س) - مشرق نیوز علت سفر حضرت معصومه (س) به ایران و شهر قم چه بوده است - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency راز سنگ قبر آیت الله بهجت + عکس ماجراي نبش قبر حضرت رقيّه(ع) در سال 1242 شمسي - مشرق نیوز هویت عوامل تروریستی مجلس/ عکس و مشخصات عناصر تروریستی در تهران / هویت عوامل تروریستی حرم مطهر رمان شکارچی بزرگ برای ایفون Archives - نگاه دانلود دانلود بازی شکارچی اهریمن Demong Hunter v1.4.7 اندروید - همراه تریلر دانلودرمان شکارچی بزرگ برای کامپیوتر Archives - نگاه دانلود فیلم برداری از موجودی عجیب و افسانه ای که در بیابان راه می رفت+تصاویر | رکنا دانلودرمان شکارچی بزرگ برای موبایل(جاوا،اندروید،ایفون)،pdf،تبلت،ایپد | نگاه دانلود پرونده های ترسناک: وارن ها و پرونده‌ی انفیلد (بر اساس یک داستان واقعی) - کجارو نقد و بررسی فیلم آلات مرگبار : شهر استخوان ها ( The Mortal Instruments: City of Bones ) - مووی مگ دانلود قسمت سریال عشق حرف حساب حالیش نیست دانلود سریال عشق حرف حساب حالیش نمیشه Ask Laftan Anlamaz - راد فیلم قسمت هفتم سریال کره ای مرد و مردونه با زیرنویس فارسی دانلود رایگان سریال های کره ای با زیرنویس فارسی سال 2016 | جدید دانلود دانلود آهنگ آیت احمد نژاد چنی تنیاس دلم مامانای گل مشهدی نینی هاتون را پیش کدام دکتر میبرید؟ | تبادل نظر نی نی سایت صفحه اختصاصی دکتر وحید پراگمی - خراسان رضوی مامانای مشهدی کمکککککککککک | تبادل نظر نی نی سایت برنامه تغذیه کودک: هفت ماهگی - دانشنامه فرزند یک دکتر خوب متخصص کودکان در مشهد | تبادل نظر نی نی سایت خانمای گل مشهدی از تجربه زایمان،دکترتون وبیمارستانتون بگید.... صفحه 2852 | تبادل نظر نی نی سایت دانلود ویدیو حرکتی باورنکردنی ولی واقعی دانلود رایگان نمونه قرارداد اجاره وسایل نقلیه | جزوه ها دات کام نمونه قرارداد عمليات خاكبرداري ، بارگيري ،و تخليه خاك | آموزش مجازی | مدرک معتبر تفسیر نور حجت الاسلام محسن قرائتی / به تفکیک سوره (PDF) - شیعیان تفسیر نمونه آیت الله مکارم شیرازی / 27 جلد (PDF) + دانلود - سایت شیعیان تفسیر سوره حمد ( آیه های 1 و 2 ) دانلود کتاب تفسیر سوره یس: همراه با پرسشنامه و پاسخنامه : همراه با پرسشنامه و پاسخنامه - کتابخوان فراکتاب: فروش و دانلود و مطالعه کتاب الکترونیک و صوتی بر بستر اندروید اهنگ ماکان بند هر بار این درو - دانلود آهنگ ماکان بند هر بار این درو - دانلود موزیک دانلود آهنگ ماکان بند هر بار این درو - دانلود موزیک دانلود آهنگ جدید ماکان باند بنام هر بار این درو دانلود آهنگ جدید پازل باند چشم چشم دانلود انیمیشن افسانه سفید برفی 13 | دانلود بوی پاتوق کتاب - افسانه های شیرین دنیا ۱: کتاب قرمز (سفید برفی و ۳۵ افسانه دیگر) افسانه سفیدبرفی 13 | دانلود بوی Ahmad Sharabiani (Tehran, 28, Iran)’s review of سفید برفی نقد فیلم های روز جهان: سفیدبرفی و شکارچی سفید برفی و سرنوشت افسانه ای ش بر پرده سینما مدانیکاs Followers in @modanikaa Instagram Account کتاب از حال بد به حال خوب (شناخت درمانی):دیوید برنز | شهر کتاب آنلاین کتاب صوتی از حال بد به حال خوب اثر دیوید برنز | گردسوز قهوه تلخ جونم.یه لحظه لطفا بیا | تبادل نظر نی نی سایت تا حالا شده برین جایی ک بعد پشیمون بشین از برخوردتون و شخصیتتون رو بخاین یکمی اصلاح کنین صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت زغال سنگ معدن قرارداد اجاره ماشین آلات سنگین نمونه قرارداد عمليات خاكبرداري ، بارگيري ،و تخليه خاك | آموزش مجازی | مدرک معتبر دانلود رایگان نمونه قرارداد اجاره وسایل نقلیه | جزوه ها دات کام ماشین آلات dwg معدن تعمیر و نگهداری نمونه قرارداد وکالت خرید خودرو و ماشین آلات | نشریه الکترونیکی حقوق نمونه قرارداد عملیات خاکبرداری ، بارگیری ،و تخلیه خاک | نشریه الکترونیکی حقوق وضعیت حقوق نیروهای شرکتی مشخص شد دستور روحانی درباره نیروهای شرکتی/ اولویت‌های جدید استخدامی - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency تکلیف نیرو های شرکتی روشن شد/۹۰ درصد ادارات نیروی مازاد دارند - قدس آنلاین | پایگاه خبری - تحلیلی بخشنامه بودجه سال ۹۶ ابلاغ شد - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK میزان افزایش حقوق کارگران سال 96 ;930 هزار تومان+جزئیات | آرین سیستم بخشنامه بودجه سال 1396 + پیوست‌ها و ضمایم (بخشنامه شماره 79264 مورخ 4/7/1396 رییس‌جمهور) حداقل حقوق 96 مشخص شد ؛ 930 هزار تومان + جزئیات دانلود مداحی حاج نادر جوادی گلچین محرم 93 دانلود طشت گذاری حاج نادر جوادی 92 دانلود آهنگ دانلود گلچین مداحی تركی حاج نادر جوادی ایام حاج نادر جوادی اردبیلی @hajnaderjavadi Instagram photos and videos • Imgwonders مغز متفکر دستگاه تبلیغاتی هیتلر را بشناسید معرفی فیلم های جنگی - گالري عكس و فيلم - انجمن میلیتاری با ۴۰ نابغه تاریخ آشنا شوید (قسمت دوم - آخر) - زومیت بایگانی‌ها کاریزما - صفحه 2 از 2 - آموزش سخنرانی و فن بیان نامه درخواست وام + متن و نمونه نامه درخواست وام از بانک | نامه اداری واکنش واعظی به ادعای تلگرام/ نامه‌نگاری برای حذف کانالهای مستهجن - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency جزئیات نامه‌نگاری دادگستری با بانک مرکزی در باره موسسه کاسپین | رکنا پیشرفت زنان در ورزش و سرگرمی بورس تحصیلی - 15 $ - درخواست شکل دوسالانه توسط ژوئن 15 و نوامبر 1,000 | شبکه دانشگاه برای ویزیت این پزشکان، باید از نیمه شب در صف بایستید + فیلم - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK «استند آپ کمدی» یک نامزد انتخابات در سالن وزارت کشور! ساخت سامانه گندزدایی آب در درون یک خودرو - پایگاه خبری تحلیلی نماینده «کفشهایم کو؟» فیلم سازی با عقده زیر پاگذاشتن شرع / پیرمرد دلش برای قبل از انقلاب تنگ شده! حضور سه استقلالی معروف در عکسی بیاد ماندنی دانلود آهنگ جدید پیمان کیوانی مجبورام دایانام آهنگ محلی آذربایجانی سن الله گَل از رحیم شهریاری دانلود سريال چکاوک calikusu با زبان اصلي و زير نويس فارسي | جدید دانلود سریال چکاوک به همراه داستان و خلاصه قسمت آخر فیلم چکاوک + عکس توهین به ایرانیان در سریال حریم سلطان +عکس - پایگاه خبری تحلیلی هراز نیوز آخرین حرف های مرتضی پاشایی - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK این همه سوتی در سریال «کیمیا» پلی بک اهنگ های شاد با لینک مستقیم و کیفیت 320 • ایران موزیک پلی بک اهنگ های ایرانی با لینک مستقیم و کیفیت 320 • ایران موزیک دانلود آهنگهای بی کلام برای خوانندگی | پرشین موزیک | مرجع تخصصی موسیقی ایران پلی بک - موزیک بی کلام آهنگهای شاد کلیپی که لو رفت تا بفهمیم همه این سال ها گول خوردیم: صدای عابر بانک ایران و حریم سلطان، یک پسر است، نه خانم!/گفتگو با پسری که با صدای زنانه اش همه را میخکوب کرده! | تی وی پلاس اولین مجله ویدئویی ایران دانلود آهنگ شاد بی کلام عروسی آشنایی با تخلفات اداری (بخش اول) - اعمال و رفتار خلاف شئون شغلی یا اداری تخلفات اداری؛ مقررات و مجازات‌ها - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK بیشترین تخلف اداری کارکنان دولت قانون بودجه 96 کل کشور (مصوب 24/12/1395 مجلس شورای اسلامی) بخشنامه بودجه سال 1396 + پیوست‌ها و ضمایم (بخشنامه شماره 79264 مورخ 4/7/1396 رییس‌جمهور) بخشنامه بودجه سال ۹۶ ابلاغ شد - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK ضوابط اجرایی بودجه سال 1396 کل کشور تصویب شد - ایسنا بودجه سال 96 تصویب شد/ تصویب بودجه یازده‌میلیون‌و پانصد هزارمیلیاردریالی برای سال آتی :: خبرگزاری خانه ملت ویدیوی ثبت لحظه مرگ یک تعزیه‌خوان در ظهر عاشورا / چند کیلومتری پایتخت آب دبه‌ای 500 تومان! / حقوق 15 میلیونی معاونان آقای شهردار - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK صالحی: برخی از ویژگی ها مال خود تعزیه است جواهری: ما به خاطر عوام نباید هنر تعزیه را از بین ببریم صابری : متاسفانه ما مرجعی برای تعزیه نداریم بیمارستان کسري تهران | طبیبان شمارش معکوس برای افتتاح بیمارستان قائم (عج) اسدآباد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency دکتر جلال خادم | متخصص گوش و حلق و بینی و جراح سر و گردن | رینوپلاستی | جراحی بینی دکتر امیر حسین سروری | متخصص گوش و حلق و بینی | جراحی زیبایی گوش | جراحی زیبایی بینی عمل لوزه و بیمارستان میلاد! | تبادل نظر نی نی سایت لیست پزشکان بیمارستان قائم(عج) کرج - مریض خونه سریال ترکیه ای عشق حرف حساب حالیش نیست دانلود قسمت 20 سریال عشق حرف حساب حالیش نمیشه Ask Laftan Anlamaz 20 - راد فیلم سریال بسیار زیبای Ask Laftan Anlamaz محصول 2016 ترکیه رسا فیلم : مرجع فیلم و سریال،عکس،موزیک و دانلود قسمت 21 سریال Ask Laftan Anlamaz آهنگ محلی آذربایجانی سن الله گَل از رحیم شهریاری ميزان حق الزحمه به كارگماري دفاتر كاريابي غير دولتي داخلي اعلام شد - ایسنا اهمیت و ضرورت تخصصی شدن دفاتر مشاوره شغلی و کاریابی‌های غیردولتی حق الزحمه کاریابی‌ها در سال 95 مشخص شد - ایسنا حق الزحمه کاریابی‌ها برای سال ۹۵ چقدر است؟ » اخبار حسابداری ایران نسخه قابل چاپ - عرضه وتقاضای کار درکشورمتناسب نیست/ کاریابی‌ها رتبه بندی می شوند - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency حق الزحمه کاریابی‌ها در سال 95 چقدر است؟ | اقتصاد آنلاین
اخبار فـوری
دانستنی‌هـا »

ورزش میتواند به درمان افسردگی کمک کند؟

امکان درمان افسردگی با کمک ورزش وجود دارد . سیروس جعفری اظهار کرد: ورزش درمانی می تواند به جای درمان های دارویی در بیماری افسردگی مورد استفاده قرار گیرد . وی با اشاره به اینکه روانشناسی ورزش علمی است که به کمک آن می توان بسیاری از بیماری ها را درمان کرد، ادامه داد: استفاده از
تاریخ انتشار: شنبه، ٢۴ تیر ٩۶

امکان درمان افسردگی با کمک ورزش وجود دارد .

سیروس جعفری اظهار کرد: ورزش درمانی می تواند به جای درمان های دارویی در بیماری افسردگی مورد استفاده قرار گیرد .

وی با اشاره به اینکه روانشناسی ورزش علمی است که به کمک آن می توان بسیاری از بیماری ها را درمان کرد، ادامه داد: استفاده از دارو تنها به عنوان مسکن در افسردگی مورد استفاده قرار می گیرد، در حالی که ورزش یکی از راه های درمان این بیماران است .

جعفری اضافه کرد: ورزش کردن می تواند درمان دارویی را تکمیل کرده و به بیماران کمک کند تا بیشتر روی درمان بیماری خود تمرکز کنند .

این دکترای مدیریت ورزشی و روانشناسی یادآور شد: غدد بدن بیمارانی که دچار افسردگی هستند با انجام حرکات ورزشی، هورمون آندروفین تولید کرده و در نتیجه این افراد اکتیو و فعالیت خواهند شد .

وی خاطرنشان کرد: رمانی که روح و روان افراد به وسیله انجام حرکات ورزشی سالم شد، می تواند وارد اجتماع شده و زندگی عادی خود را سپری کند .

جعفری افزود: هنگامی که شخص ورزش می کند و از بدن خود مراقبت می کند درواقع بر روی ذهن خود کار کرده و روح و جسم وی توأماً سالم خواهد ماند .

این مدرس دانشگاه گفت: درمان افسردگی با کمک ورزش از نظر علمی به اثبات رسیده و یک راهکار قطعی برای درمان و رفع این بیماری است.



منبع: پرسیار
01-01-1970@00:00:00 GMT