خلاصه داستان قسمت آخر سریال غنچه های زخمی راهنمای امدادخودرو در مورد پژو 407 دفترچه راهنمای کامل کلیه مدل های پژو پارس نگارش 2015 دفترچه راهنمای کامل پژو 405 مدل های تک سوز و دوگانه سوز GLX و SLX راهنمای تعمیرات تزیینات پژو 407 (قسمت 2)- مطالب مشابه | PNNQ سریال پاتریکس قسمت آخر و تمام قسمت های جسور و زیبا پاتریکس | Hendevaneh سریال پاتریکس خلاصه قسمت آخر و تمام قسمت های سریال پاتریکس | Hendevaneh سریال پاتریکس قسمت آخر و تمام قسمت های جسور و زیبا پاتریکس - تاپ ناز | دمادم کد ارور یخچال فریزر الکترواستیل مدل ESR24 - کد ارور | تخصصی ترین مرجع کد ارور در ایران این پیغام یخچال فریزر یعنی چی؟ | تبادل نظر نی نی سایت رفع ارور E در یخچال الکترواستیل مدل ESA pyadak com خطای e در یخچال فریزر الکترو استیل خطای منطقی ویکی راهبردهای الگویابی و حل مسئله گلشن فارسی کلاس ششم الگو یابی در ریاضی حل تمرینات ریاضی ششم الگویابی وتقسیم اعشاری ازصفحه ی 30تا36 گزارش تصویری از فعالیت های آموزشی پایه ششم دانلود مداحی حاج محمود کریمی محرم 94 هیئت رایه العباس (ع) سید رضا نریمانی - شب تاسوعا محرم 1394 - به گودال افتاده (شور و نوحه) مداحی سید رضا نریمانی ویژه پیاده روی اربعین مداحی حاج سید مجید بنی فاطمه / نوحه محرم 96 با لینک مستقیم و پرسرعت شب نهم(شب تاسوعا) و ظهر تاسوعا- محرم 94 - حاج عبدالرضا هلالی و حاج روح الله بهمنی و ابراهیم رحیمی و مهدی کمانی - مؤسسه جهانى سبطين (ع) دانلود مداحی آذری زینب سس ور ای بابا - صاحب دانلود نوحه ترکی زینب سس ور ای بابا - دانلود آهنگ جدید دانلود مداحی آذری زینب سس ور ای بابا صاحب نوحه ترکی دانلود نوحه ترکی زینب سس وئر ای بابا دانلود نوحه زینب سس ور ای بابا دانلود اهنگ جدید ملی مدیا دانلود نوحه به زبان شیرین ترکی متن نوحه های محرم - http:www.google.com کیلیپ فیلم تخم مرغ شانسى +( آپارات ) پخش - سرزه موفقیّت هاى شانسى در بازى ها #3 دانلود فیلم تخم مرغ شانسى کیندر من - آپارات - سرزه فیلم تخم مرغ شانسى کیندر +( آپارات ) پخش - سرزه تخم مرغ شانسى من +( آپارات ) پخش - سرزه دانلود مداحی آذری زینب سس ور ای بابا - صاحب دانلود نوحه تصویری و صوتی طشت گذاری محرم فیلم: مداحی مهدی قربانی به زبان ترکی در محضر رهبر انقلاب دانلود آهنگ جدید صادق نورانی ای داد جعبه - دانلود نوحه ترکی علی اصغر دانلود نوحه سید مجید بنی فاطمه جان آقا سنه قربان آقا - دانلود آهنگ جدید دانلود مداحی جان اقا سنه قربان اقا از مجید بنی فاطمه - صاحب دانلود مداحی جان آقا سنه قربان آقا سید مجید بنی فاطمه نماهنگ بسیار زیبای «جان آقا» سید مجید بنی فاطمه - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK بیماری چشم درد قناری و راه درمان - قناری قم کاندوم زنانه و نحوه استفاده صحیح از آن + عکس کاندوم زنانه - محبوب ترین داروی درمان بیماری نیوکاسل ساخته شد - ایمنا سید مجید بنی فاطمه - شب هشتم محرم 94 - من از حسین دم میزنم (شور) نوحه ها و سروده‌های عاشورایی - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK سایت ایده و خلاقیت: ایده های خلاقانه در کسب و کار، کارآفرینی، سرمایه گذاری و موفقیت جا کفشی های خلاقانه - سایت ایده و خلاقیت: ایده های خلاقانه در کسب و کار، کارآفرینی، سرمایه گذاری و موفقیت ساخت جاکفشی زیر راه پله | دکوراسیون داخلی دکوبوم عکس/ پل سنگی نیم دایره ای در آلمان | خبرگزاری ایلنا انتقاد از حفاظت نادرست بناهای تاریخی/ میراثی که جاکفشی شده‌است! | آفتاب حمام سلطان امیر احمد کاشان از حمام های عمومی محل های اعیانی قدیم جاکفشی میز LCD میز تلفن و...s Photos in @sanaye_chobi_tarhe_no Instagram Account نحوه دریافت مدارک تحصیلی از دانشگاه ها : - karacompanydegree پردیس فارابی دانشگاه تهران - رضا برنجکار مدارک و مراحل فارغ التحصیلی پیام نور - اخبار پیام نور پردیس فارابی دانشگاه تهران - سیدمحمود میرخلیلی ااز بین شما دوستان کسی هست که از دانشگاه تهران فارغ التحصیل (فوق لیسانس)شده باشه؟؟؟ خواهشااااااااا | تبادل نظر نی نی سایت راهنمای تحصیل در خارج از کشور (قسمت هفتم: آماده کردن مدارک) - کجارو دانلود نوحه محمود کریمی به نام ارباب خوبم ماه عزاتو عشقه دانلود مداحی محمود کریمی عشق یعنی یه پلاک - دانلود آهنگ جدید دانلود مداحی حاج محمود کریمی محرم ۹۳ مداحی محمود کریمی شب اول محرم از موزیک پاتوق با کیفیت خوب مداحی “الله الله”؛ نوحه ای متفاوت از یزد - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK ایران ویج » دانلود نوحه یزدی ۹۴ مداحی موذن زاده و اشکهای رییس جمهور/فیلم مداحی کربلایی جواد مقدم / نوحه محرم 96 با لینک مستقیم و پرسرعت مدرسه کلوب - مدارس استان اصفهان | لیست مدارس اصفهان دبيرستان پسرانه شهيد مفتح اصفهان ، کتابخانه منتخبان تهرانی چه کسانی هستند / نگاهی به زندگی نامه و سوابق اجرایی 31 عضو شورای شهر تهران - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency مختصری از زندگی شهید دکتر بهشتی - پرتال فرهنگی موسسه آموزش عالی اقبال لاهوری دستورالعمل آزمون ورودی دبیرستان های سمپاد در سال تحصیلی 95-94 اعلام شد دانشگاه ازاد علوم پزشکی اردبیل Salam Social Innovation - استخدام دانشگاه علوم پزشکی اردبیل قابل توجه دانشجویان متقاضی ترم تابستان در سال 1395 نتایج بخش ادبی بیست و دومین جشنواره قرآن و عترت وزارت بهداشت اعلام شد - معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت فایل PDF دوره توجیهی بدو خدمت افتخاری دیگر برای دانشگاه علوم پزشکی فسا: خانم انسیه نصیری دانشجوی رشته پزشکی دانشگاه علوم پزشکی فسا موفق به کسب مقام نخست در رشته خوشنویسی نسخ شد لیست محصولات مشمول شناسه نظارت كارگاهی دانشگاه علوم پزشکی تهران |اخبار > برنامه غذايي شام (1) و (2) دانشجويي در دی ماه اعلام شد دانلود نوحه محمدحسین شفیعی عمه این کیه - دانلود آهنگ جدید دانلود مداحی جان اقا سنه قربان اقا از مجید بنی فاطمه - صاحب دانلود نوحه زمین کربلا دادی شکستم دانلود آهنگ وصال از بادگیر ویکی صدا یک دعای سریع الاجابه برای گشایش فوری!!! - نیک صالحی دعاهای الهی - Android Apps on Google Play پیام وزیر آموزش و پرورش به مناسبت آغاز سال تحصیلی جدید - ایسنا از تبریک آغاز سال تحصیلی جدید تا بازدیدهای میدانی نمایندگان از حوزه های انتخابیه :: خبرگزاری خانه ملت ‫آغاز سال تحصیلی جدید تبریک و | آموزشکده فنی اراک- امیرکبیر پيام تبريك فرماندار شهرستان آشتيان به مناسبت آغاز سال تحصيلي جديد | فرمانداری آشتیان پيام تبريك فرماندار به مناسبت آغاز سال تحصيلي جديد و بازگشايي مدارس | فرمانداری شازند سالتحصیلی جدید طلاب و روحانیون اهل سنت آغاز شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency معصومه ابتکار آغاز سال تحصیلی جدید را تبریک گفت مدرسه کلوب - کانون زبان ایران شعبه های کانون زبان ایران در استان اصفهان | اصفهان نما استخدام کانون زبان ایران (استخدام جدید) - اخبار یک بزرگداشت محمود موسوی، استاد باستان‎شناسی، در کانون زبان فارسی برگزار شد                    دانلود آهنگ جدید و شاد آرین یاری به نام جاتو خالی کردم دانلود آهنگ جدید آرین یاری بنام عزیز جونم دانلود آهنگ شاد آرین یاری بنام بانو مخصوص عروسی دانلود آهنگ جدید آرین یاری بنام جاتو خالی کردم دانلود مداحی جان اقا سنه قربان اقا از مجید بنی فاطمه - صاحب دانلود نوحه سید مجید بنی فاطمه جان آقا سنه قربان آقا - دانلود آهنگ جدید دانلود مداحی جان آقا سنه قربان آقا سید مجید بنی فاطمه نماهنگ بسیار زیبای «جان آقا» سید مجید بنی فاطمه - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK راه دانا - تامین سبدغذایی150 کودک دارای سوء تغذیه در لنده /حضور 6پزشک در مرکز بهداشتی درمانی لنده - صاحب‌خبر سایت آموزش و پرورش استان کهگیلویه و بویراحمد | پازما شماره تلفن و پیامک ارتباط با آموزش و پرورش فیلم دلخراش سر جدا شده محسن حججی / فیلم +18 جنگ ایرانی ها و داعش و شهید شدن محسن حججی از عکس اسارت تا دیدن عکس سربریده شهید محسن حججی حماسه سر / عکس سر بریده محسن حججی /جزئیات سر بریدن محسن حججی توسط داعش / چگونگی سربریدن محسن حججی جعبه - نماهنگ شهید سربریده محسن حججی سربریده «شهید محسن حججی» نماد تداوم نهضت عاشورایی انقلاب اسلامی است/ ترامپ قادر به آنچه ادعا می‌کند نیست | خبرگزاری ایلنا تصویری از لحظه بریدن سر شهید مدافع حرم ایرانی توسط داعش
اخبار فـوری
دانستنی‌هـا »

چه کسانی دچار میگرن می شوند؟

میگرن یکی از بیماریهایی است که بسیار دردناک و غیر قابل تحمل است. افرادی که دچار میگرن هستند اظهار کرده اند که سر درد حاصل از میگرن باعث اختلال ریادی در زندگی روزمره آنها می شود. در ادامه بیشتر بخوانید: یکی از دلایل بروز سردردهای عصبی، فشارهای ناشی از صنعتی شدن جوامع امروزی است که از ما
تاریخ انتشار: دوشنبه، ٢٣ مرداد ٩۶

میگرن یکی از بیماریهایی است که بسیار دردناک و غیر قابل تحمل است. افرادی که دچار میگرن هستند اظهار کرده اند که سر درد حاصل از میگرن باعث اختلال ریادی در زندگی روزمره آنها می شود. در ادامه بیشتر بخوانید:

یکی از دلایل بروز سردردهای عصبی، فشارهای ناشی از صنعتی شدن جوامع امروزی است که از ما می خواهد همیشه در حالت «آماده باش» و یا به اصطلاح «کشیک» به سر بریم و همیشه در دسترس باشیم.

طبق آمار منتشره از سوی سازمان بهداشت جهانی بیش از ده درصد جمعیت اروپا از میگرن رنج می برند.

میگرن در هر سنی ممکن است بروز کند (اگرچه اغلب در سنین نوجوانی شروع می شود).

طبق آمار، زنان سه برابر بیشتر از مردان دچار حملات میگرنی می شوند؛ از این رو به نظر می رسد رابطه ای بین این سردردها و دوره قاعدگی در زنان وجود داشته باشد.

60 تا 70 درصد از زنان مبتلا به میگرن اظهار می دارند، هنگام شروع دوره قاعدگی، میگرن در آنها تشدید می شود.

نوسانات و تغییراتی که در سطح هورمون های زنانه، به ویژه استروژن رخ می دهد، می تواند علت بروز سردرد در این دوره باشد.

قبل از شروع قاعدگی، سطح هورمون استروژن به طور ناگهانی در بدن به پایین ترین سطح خود می رسد.

در برخی زنان، سردردهای میگرنی در دوره بارداری متوقف می شود.

در پژوهش های انجام شده، 64 درصد از زنان اظهار داشتند که در دوران بارداری سردردهای میگرنی را تجربه نکردند.

در برخی زنان، قرص های جلوگیری از بارداری و یا قرص هایی که در دوران یائسگی به عنوان هورمون درمانی استفاده می شود، می تواند از عوامل تحریک کننده میگرن باشد.

برای جلوگیری از سردردهای میگرنی در دوره قاعدگی، مصرف داروهای ضد میگرن را باید 2 الی 3 روز قبل از آغاز دوره قاعدگی شروع کرد و تا آخرین روز قاعدگی ادامه داد.

عوامل متعدد دیگری نیز می توانند سبب بروز میگرن شوند.

این عوامل عبارتند از: فشار زیاد به چشم، گرفتگی سینوس ها، کشیدگی عضلات، خستگی بیش از حد، کمبود اکسیژن و هوای تازه، بی تحرکی، فعالیت بیش از اندازه، گرسنگی، کم آبی بدن، استرس، احساسات و هیجانات سرکوب شده، تغییر شرایط آب و هوا (مانند گرما یا سرمای زیاد و میزان رطوبت هوا).

در بعضی مواقع نیز سردردها با درد پشت و گردن همراه است که می تواند در اثر بد نشستن و یا بد ایستادن باشد.

افرادی که اغلب دچار میگرن یا سردردهای شدید می شوند، معمولاً می توانند حدس بزنند که چه عامل یا عوامل ویژهای سبب بروز سردرد آنها شده است.

کسانی هم که نمی توانند این عوامل را به خوبی شناسایی کنند، این کتاب به آنها کمک می کند تا شرایط و عوامل تحریک کننده را در زندگی خود بیابند.

این عوامل ممکن است یک موقعیت نگران کننده، فشار عصبی، یک غذای خاص و یا شرایط ویژه بیرونی، مثل چراغ های چشمک زن، سر و صدا یا آلودگی هوا باشد. در مواردی که سردردهای میگرنی با حالت تهوع و استفراغ همراه است، امکان دارد دلیل آن مصرف غذاهای پرچرب و سنگین باشد که روی کبد و کیسه صفرا تأثیر می گذارد.

پژوهش های اخیر حاکی است تعداد افرادی که از میگرن رنج می برند، در حال افزایش می باشد؛ به گونه ای که این بیماری از سوی سازمان بهداشت جهانی در فهرست بیست گانه بیماری های صعب العلاج قرار گرفته است.

امروزه افزایش مبتلایان به میگرن در جهان نشان می دهد این بیماری با زندگی های پراسترس، پرمشغله و پرفشار که در جوامع امروزی وجود دارد، در ارتباط است.

متأسفانه بیشتر افراد به طور ناخودآگاه از طبیعت و سرشت خود دور شده اند و از طرفی هماهنگی و سازگار شدن جسم با این محیط ساخته دست بشر مشکل است و می تواند به سلامت و تعادل روحی- روانی افراد آسیب برساند.

هیچ زنگ تفریحی برای کار مداوم و پراسترس روزانه، چه در محیط کار و چه محیط خانه وجود ندارد و اوقات فراغت افراد تنها به نشستن پای تلویزیون یا کامپیوتر خلاصه می شود.

حتی ورزش کردن نیز در محیط های کاملاً بسته و کنترل شده و غیرطبیعی و با دستگاه های الکترونیکی و در زیر نورهای مصنوعی و دستگاه های تهویه هوا و ... صورت می گیرد.

چنین محیط ها و محرک های مصنوعی که پیوسته در اطراف ما هستند، می توانند منجر به ایجاد استرس و فشار و به نوبه خود سبب بروز علائمی مانند میگرن و یا سردردها شوند.

یکی دیگر از دلایل بروز سردردهای عصبی، فشارهای ناشی از صنعتی شدن جوامع امروزی است که از ما می خواهد همیشه در حالت «آماده باش» و یا به اصطلاح «کشیک» به سر بریم و همیشه در دسترس باشیم؛ در حالی که انسان موجودی است با غرایز و نیازهای مخصوص به خود که اگر این نیازها و خواسته ها نادیده گرفته شود، سلامتی و بهداشت روحی و روانی او به خطر خواهد افتاد.

این نیازها و خواسته های طبیعی عبارتند از: داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، استراحت، آرامش و تمدد اعصاب که همگی به احساس خوشی و رضایت از زندگی منجر می گردد.



منبع: پرسیار
01-01-1970@00:00:00 GMT