آرشیو دانلود آهنگ جديد روزبه بمانی کجا بايد برم با لینک مستقیم و پخش آنلاین کجا باید برم روزبه بمانی | دانلود آهنگ کجا باید برم از روزبه بمانی روزبه بمانی - کجا باید برم-سایت گرامافون دانلود آهنگ روزبه بمانی به نام کجا باید برم روزبه بمانی کجا باید برم » آهنگ جدید متن آهنگ کجا باید برم روزبه بمانی سیستم آموزشی گلستان - دانشگاه محقق اردبیلی - مدیریت امور آموزشی مرکز آپای دانشگاه محقق اردبیلی به اپراتورها و ادارات خدمات ارائه کند - ایسنا مالیات - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد تزیین سینی حنا و حنا برای حنابندان - سری دوم عکس های مدل تزیین حنا برای حنابندان جدید و زیبا خدمات مراسم و کترینگ در همدان - شیپور عروس دریایی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد آموزش بافت جلیقه پسرانه با دو میل | ستاره شایلا استایلز - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد دانلود آلبوم جدید INNA به نام Nirvana حمید صفت خواننده مطرح رپ به اتهام قتل شوهر مادرش دستگیر شد+ عکس | رکنا سازمان امور مالیاتی کشور - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد ارسال اتوماتیک اطلاعات معاملات فصلی به سامانه سازمان امور مالیاتی کشور | شرکت فن آوران اطلاعات سوشیانس سامانه همگام www.hamgam.medu.ir, سایت همگام مدارس دانلود آهنگ تیتراژ سریال فاطما گل از علی جهانیان آهنگ آذربایجانی یاریم Gilavar qrupu - Yarim سازمان حفاظت اطلاعات ناجا - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد طرز تهیه ته چین ساده | ایران کوک طرز تهیه ته چین مرغ مجلسی زعفرانی | ستاره دانلود موزیک همراه با متن و ترجمه از Enrique Iglesias بنام Ring my bell بهم یاد آوری کن - انگلیسی مثل آب خوردن دکلمه (با همه ی بی سر و سامانی ام) کافه شعر ترنج - محمدعلی بهمنی مراسم دانش‌آموختگی دانشجویان دانشگاه افسری و تربیت پاسداری امام حسین(ع) :: Leader.ir نماهنگ شیشه و سنگ با صدای محمد حشمتی مصوب 1395 | دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه دانلود آهنگ ما طایفه دومادیم از محمود جهان شركت مخابرات استان قزوين - فيش حقوقي نوبت دهی آنلاین و مدیریت مطب مدیکا رومئو و ژولیت - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد دانلود کتاب شاهنامه فردوسی بصورت کامل - نسخه دوم - پايگاه دانلود رایگان کتاب آموزش مراحل فرآیند ثبت نام کد اقتصادی و ویرایش اطلاعات ثبت نام شماره اقتصادي دانلودسریال کره ایی ایسان (شروع مقدمات سقوط منشی هونگ) ایسان (مجموعه تلویزیونی) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد سیدیاسین سیدصدر در جشن الفبا - قسمت دوم ترجمه فارسی به اسپانیایی و اسپانیایی به فارسی کلمات پرکاربرد بخش سوم رفع اشكالات متداول در برنامه Word - قسمت اول سارا نائینی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد نت پیانو و فایل Midi آهنگ سکوت از سارا نائینی حسین سرشار - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد شهلا سرشار - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد الکی خوش - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد استعلام خسارت بیمه نامه درمان استعلام خسارت بیمه نامه درمان بهترین کتاب آموزش جاوا به زبان فارسی چیه؟ (البته در سطح آکادمیک دانشگاهی) آرشيو زیرنویس سریال کره ای | شهر زیرنویس آموزش استفاده از سیسکو در بلک بری | RAHBAZ VPN | خرید VPN ارزان باز کردن بلک بری ورلد در ایران میشل پرودوم - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد علیرضا قرایی منش - خوبه حالم شربت زیتامیکس | Zitamix Syrup | داروسازی الحاوی | دارویاب بیمارستان تخصصی عرفان > پزشکان فروش اینترنتی محصولات گروه خودرو سازی سایپا - ورود مشتریان پوشاک موژان ، فروشگاه موژان ، مزون موژان - چی بپوشم دختردارها ببینند (این ویدیو خیلی تکان دهندست) آهنگ خنده دار دربازه بان بی عرضه پشت صحنه خنده دار از فیلم پسران بد ساخته بچه های ملایر پاستا (سریال تلویزیونی) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد سخنان بزرگان و اشعار - Apps on Google Play آموزش اتوماسیون اداری مهر دانش مقررات و اطلاعیه ها - مدیریت امور آموزشی دانلود اپرا مینی 8 نسخه ناصر » سپهنا سیستم آموزشی گلستان - دانشگاه محقق اردبیلی - مدیریت امور آموزشی آدرس و تلفن کلینیک های طب سنتی تهران + نقشه|شبکه خبری آموزشی گیاهان دارویی آهنگ تركى ترجمه فارسی Hasretinle Yandi Gonlum Farsi Subtitle کارکنان | دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ايساكو شرایط اخذ امتياز فروشگاه مجاز - ايساكو آدرس و شماره تلفن بیمارستان شهیدفیاض بخش تهران معرفی کتاب، منطق فازی در متلب دانلود گوگل مپ نقشه های گوگل برای اندروید Google Maps 9.78.1 • دانلود رایگان ویسگون-دانلود | نصب برنامه اندروید | کافه بازار دانلود کتاب افسونگری(هنر نفوذ در ذهن‌ها، قلب‌ها و رفتار‌ها) نمایندگی رسمی فروش خودروی چانگان - شیپور اگر زیر ۲ میلیون حقوق می‌گیرید و مالیات می‌دهید اعلام کنید! - ایسنا لوازم جشن، مهمانی و تولد - خرید آنلاین | فروشگاه اینترنتی بامیلو فریدون بدره‌ای - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد روغن گیربکس - راهنمای انتخاب و خرید روغن گیربکس - مجله نیلاکا آهنگ فوق العاده-اللراللره اللره قوربان از اکبر اخلاقی خداحافظی با جراحی‌های دردناک دیسک کمر - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK رشته های بدون آزمون آزاد | لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه آزاد واحد خدابنده 96 - 97 شورای نظارت و هماهنگی سازمان سما - آموزشکده سما واحد رودبار نحوه دانلود و بررسی اپلیکیشن روبیکا؛ اپلیکیشنی جامع برای محتوای صوتی و تصویری - تکراتو آدرس و شماره تلفن بیمارستان شهیدفیاض بخش تهران اداره كل آموزش و پرورش خراسان جنوبي

فواید انجیر! از رژیم لاغری تا درمان سرماخوردگی با انجیر

فواید انجیر! از لاغری تا درمان سرماخوردگی با انجیر || انجیر تازه، انجیر خشک، پودر انجیر و... همه جوره می شود انجیر را مصرف کرد! همه این جورها هم برای سلامتی مفید است. انجیر، هم در رژیم های غذایی زیاد دیده می شود، هم برای درمان بیماری ها از سرماخوردگی تا یبوست و... چند راه برای مصرف درمانی
تاریخ انتشار: پنجشنبه، ١٣ مهر ٩۶

فواید انجیر! از لاغری تا درمان سرماخوردگی با انجیر || انجیر تازه، انجیر خشک، پودر انجیر و... همه جوره می شود انجیر را مصرف کرد! همه این جورها هم برای سلامتی مفید است. انجیر، هم در رژیم های غذایی زیاد دیده می شود، هم برای درمان بیماری ها از سرماخوردگی تا یبوست و... چند راه برای مصرف درمانی انجیر را در ادامه بخوانید.

حضرت امام رضا(ع) درباره خواص بیشمار «انجیر» می فرمایند: «انجیر رطوبت بدن را از بین می برد، استخوان را محکم کرده، مو بر بدن می رویاند، درد را می برد و با وجود آن نیاز به دارو نیست.» (منبع: وسائل، جلد17، ص 13)

انجیر، قند زیادی دارد؛ 50 درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد همچنین منبع خوبی از پتاسیم ، منیزیم ، کلسیم ، فسفر و ویتامینهای C , B , A است.

انجیر منبع غنی فیبر غذایی است؛ لیگنین یک نوع فیبر غذایی غیرمحلول است که به مقدار زیاد در انجیر وجود دارد و نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد.

انجیر منبع غنی فیبر غذایی و نیز منبع خوبی از منیزیم ، کلسیم ، فسفر و ویتامینهای C , B , A است.

از انجیر می توان در رژیم های غذایی خاص مثل رژیم کم چربی ، کم سدیم ، پرفیبر ، کاهش وزن ، دیابتی و حتی رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده کرد.

انجیر سدیم و چربی ندارد و مانند سایر میوه ها بدون کلسترول است.

انجیر، فیبر غذایی بالایی دارد و هر واحد آن 20 درصد نیاز روزانه را تأمین می کند که بیش از هر نوع میوه تازه یا خشک است.

انجیر بیش از سایر میوه ها املاح دارد؛ 40 گرم انجیر تازه دارای 244 میلی گرم پتاسیم ( 7 درصد نیاز روزانه ) ، 53 میلی گرم کلسیم ( 6 درصد نیاز روزانه ) و 2/1 میلی گرم آهن ( 6 درصد نیاز روزانه ) است.

انجیر از نظر طب قدیم ایران ، گرم و تر است و تعرق بدن را زیاد می کند .

ادرار آور است؛ اگر ترشح ادرار کم باشد ، خوردن انجیر باعث ازدیاد آن می شود.

حرارت بدن را کاهش می دهد و چاق کننده است و برای آنهایی که می خواهند وزن اضافه کنند، بسیار مفید است؛ بدین منظور می توان آن را با شیر مخلوط کرد و در بین غذاها خورد.

انجیر تازه یا خشک، یبوست را برطرف می کند و یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده بزرگ و رفع یبوست است؛ در قدیم برای از بین بردن یبوست از شربت انجیر استفاده می کردند .

برای درمان ناراحتی های سینه حدود 20 گرم از خرما ، عناب ، انجیر خشک و مویز را با هم مخلوط کرده و آسیاب می کنند سپس این پودر را با یک لیتر آب می جوشانند تا حجم آن به نصف برسد، از این جوشانده می توان به مقدار سه فنجان در روز مصرف کرد.

جوشانده انجیر خشک درمان کننده التهاب مجاری دستگاه تنفسی ، کلیه ، ذات الریه ، ذات الجنب ، سرخک ، مخملک و آبله است.

جوشانده غلیظ انجیر خشک برای رفع سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن گلودرد را برطرف می کند.



منبع: اخبار خبربان