بیمه طرف قرارداد بیمارستان محب یاس بیمارستان محب کوثر طرف قرارداد بیمارستان بیمه طرف قرارداد بیمارستان محب یاس بیمارستان محب کوثر بیمارستان پیامبران طرف قرارداد بیمارستان اتیه سازان آتیه سازان طرف قرارداد بیمه بیمارستان محب کوثر بیمارستان پیامبران طرف قرارداد بیمارستان محب بیمه طرف قرارداد بیمارستان طرف قرارداد بیمه بیمارستان محب کوثر بیمارستان پیامبران طرف قرارداد بیمارستان محب بیمه طرف قرارداد بیمارستان آتیه سازان طرف قرارداد بیمه بیمه طرف قرارداد بیمارستان محب یاس بیمارستان محب کوثر بیمارستان پیامبران طرف قرارداد بیمارستان آتیه سازان طرف قرارداد بیمه بیمه طرف قرارداد بیمارستان محب یاس بیمارستان محب کوثر بیمارستان پیامبران طرف قرارداد بیمارستان سازان حافظ بیمارستان پیامبران بیمارستانهای طرف قرارداد طرف قرارداد بیمارستان محب بیمه طرف قرارداد بیمارستان طرف قرارداد بیمه آتیه سازان بیمه طلایی بیمه تکمیلی بیمارستان محب طرف قرارداد بیمه بیمه طرف قرارداد بیمارستان بیمه ایران استعلام خسارت درمان بیمه سینا درمان بیمه دانا خسارت درمان بیمه استعلام درمان بیمه دوست دختر استعلام بیمه استعلام خسارت درمان بیمه سینا درمان بیمه دانا خسارت درمان بیمه استعلام درمان بیمه دوست دختر استعلام بیمه استعلام خسارت درمان بیمه سینا درمان بیمه دانا خسارت درمان بیمه استعلام درمان بیمه بیمه ایران استعلام بیمه استعلام خسارت درمان بیمه سینا درمان بیمه دانا خسارت درمان بیمه استعلام درمان بیمه دوست دختر بیمه سینا امیر مقاره دختر رهام هادیان سیستم استعلام بیمه مرکزی دوست دختر بیمه سینا امیر مقاره دختر رهام هادیان سیستم استعلام بیمه مرکزی بیمه سینا دوست دختر امیر مقاره دختر رهام هادیان سیستم استعلام بیمه مرکزی دوست دختر امیر مقاره دختر رهام هادیان سیستم استعلام بیمه مرکزی دوست دختر درمان بیمه امیر مقاره استعلام درمان دختر رهام هادیان دوست دختر امیر مقاره پروژه دات کام زیباشو دات کام دختر رهام هادیان امیر مقاره پروژه دات کام دوست دختر مرتضی دختر رهام هادیان امیر مقاره دوست دختر مرتضی دختر رهام هادیان لب تاپ دات کام بیمه سینا درمان بیمه استعلام درمان استعلام خسارت بیمه دات کام بیمه سینا خسارت درمان استعلام درمان بیمه استعلام خسارت بیمه دات کام بیمه سینا خسارت درمان استعلام درمان بیمه استعلام خسارت بیمه استعلام بیمه پروژه دات کام استعلام خسارت درمان بیمه سینا استعلام درمان بیمه بيمه سينا پروژه دات کام استعلام درمان درمان بیمه سینا دات كام کلوب دات کام چمکی دات کام پروژه دات کام زیباشو دات کام زیبا شو دات کام دات كام کلوب دات کام پروژه دات کام پروژه دات کام پروژه دات كام پیام نور بيمه سينا استعلام خسارت استعلام درمان درمان بیمه سینا دات كام شو دات کام کلوب دات کام پروژه دات کام بیمه سینا چمکی دات کام ملورانی دات کام سازمان الکترونیک دات كام چمکی دات کام ملورانی دات کام چمکی دات کام ملورانی دات کام قلم چی 93 ازمون قلم چی برنامه ازمون قلم برنامه آزمون قلم چی برنامه راهبردی قلم چی قلم چی 93 ازمون قلم چی برنامه ازمون قلم برنامه آزمون قلم چی برنامه راهبردی قلم چی قلم چی 93 ازمون قلم چی برنامه ازمون قلم برنامه آزمون قلم چی برنامه راهبردی قلم چی قلم چي قلم چی 93 قلم چی 92 93 ازمون قلم چی دانلود برنامه برنامه ازمون قلم برنامه آزمون قلم چی برنامه راهبردی قلم چی قلم چی 93 94 ازمون قلم چی دانلود برنامه برنامه آزمون قلم برنامه ازمون قلم برنامه راهبردی قلم چی قلم چی 92 قلم چی 93 94 آزمون قلم چی ازمون قلم چی برنامه ازمون قلم برنامه راهبردی قلم چی برنامه ازمون برنامه راهبردی برنامه آزمون قلم چی اهنگ لیلا فروهر آهنگ لیلا فروهر دانلود آهنگ تو نیستی پیشم دانلود اهنگ تو نیستی پیشم دانلود آهنگ دانلود اهنگ آهنگ لیلا فروهر اهنگ لیلا فروهر دانلود آهنگ دانلود اهنگ لیلا فروهر اپارات دانلود فول دانلود اهنگ دانلود موزیک موزیک لیلا فروهر لیلا فروهر اپارات عدسی طلا عدسی میکنند درساعت سازی کاربرد عدسی ساعت سازی وطلا فروشی دانلود سریال خاطرات یک خون آشام عدسی طلا عدسی میکنند درساعت سازی کاربرد عدسی ساعت سازی وطلا فروشی دانلود سریال خاطرات یک خون آشام عدسی طلا عدسی ساعت کاربرد عدسی درساعت سازی عدسی میکنند ساعت سازی وطلا فروشی طلا سازی موارد عدسی ساعت فروشی عدسی میکنند درساعت سازی کاربرد عدسی عدسی طلا فروشی عدسی ساعت سازی ساعت سازی طلا فروشی ساعت سازی وطلا فروشی ساعت سازی موارد عدسی سریال خاطرات یک خون اشام دانلود سریال خاطرات یک خون آشام ساعت سازی موارد عدسی سریال خاطرات یک خون اشام دانلود سریال خاطرات یک خون آشام ساعت سازی موارد عدسی سریال خاطرات یک خون اشام دانلود سریال خاطرات یک خون آشام خون اشام ساعت سازی موارد عدسی دانلود سریال خاطرات یک خون آشام خون اشام ساعت سازی موارد عدسی دانلود سریال خاطرات یک خون آشام موارد قرص ساعت سازی موارد عدسی فصل پنجم دانلود فصل فصل 5 خاطرات دانلود قسمت دوبله فارسی فصل 5 سریال خاطرات یک خون سریال خاطرات یک خون آشام سریال خاطرات یک خون اشام دانلود سریال خاطرات یک خون محسن لرستانی آهنگ لری زهرا دانلود اهنگ لری دانلود آهنگ ماکان بند هر درو دانلود اهنگ ماکان بند هربار درو آهنگ لری زهرا اهنگ لری زهرا دانلود اهنگ لری دانلود آهنگ لری محسن لرستانی نام آهنگ محسن لرستانی دانلود اهنگ محسن لرستانی آهنگ لری زهرا اهنگ لری زهرا دانلود اهنگ لری دانلود آهنگ لری محسن لرستانی نام آهنگ محسن لرستانی دانلود اهنگ محسن لرستانی علی اصغر اهنگ محسن لرستانی نام دانلود آهنگ محسن لرستانی دانلود اهنگ محسن لرستانی علی اصغر اهنگ محسن لرستانی نام دانلود اهنگ محسن لرستانی دانلود آهنگ محسن لرستانی دانلود آهنگ اهنگ لری زهرا آهنگ لری زهرا محسن اسفندیاری زهرا عزیزم زهرا محسن لرستانی نام آهنگ محسن لرستانی رمان حصار تنهایی من دانلود اهنگ محسن لرستانی دانلود آهنگ آهنگ محسن لرستانی اهنگ محسن لرستانی نام رمان حصار تنهایی من قسمت دانلود اهنگ محسن لرستانی رمان حصار تنهایی من قسمت دانلود رمان حصار تنهایی من خال کوبی خال کوبی مونیکا بلوچی مونیکا بلوچی دانلود تخیلی عوارض قرص پشت ال سي دي دیوار پشت ال سی دی پشت ال سي دي دیوار پشت ال سی دی ديوار پشت دیوار پشت ال سی دی دیوار پشت تلویزیون ديوار پشت دیوار پشت ال سی دی دیوار پشت تلویزیون ديوار پشت دیوار پشت ال سی دی دیوار پشت تلویزیون پشت تلويزيون دیوار پشت تلویزیون پین آف دیوار پشت قرص اس دی اف پشت تلویزیون رنگ دیوار دیوار پشت تلویزیون ديوار پشت پشت تلويزيون دیوار پشت تلویزیون پین آف رنگ دیوار قرص اس دی اف عوارض کپسول رنگ دیوار دیوار پشت تلویزیون دانلود اهنگ میلاد راستاد یک فایل زیپ میلاد راستاد دانلود فایل زیپ دانلود فول آلبوم یک فایل زیپ دانلود فایل زیپ یک فایل زیپ دانلود فایل زیپ دانلود کلبه وحشت دانلود ترسناک اهنگ لری دانلود ترسناک اهنگ لری دانلود ترسناک کلبه وحشت دانلود ترسناک دانلود آهنگ صد سال صد گفتمت همچین نکن آهنگ صد سال بهنام بانی اهنگ صد سال بهنام بانی دانلود اهنگ صد سال بهنام همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن دانلود آهنگ صد سال صد گفتمت همچین نکن آهنگ صد سال بهنام بانی اهنگ صد سال بهنام بانی دانلود اهنگ صد سال بهنام همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن دانلود آهنگ صد سال صد گفتمت همچین نکن آهنگ صد سال بهنام بانی اهنگ صد سال بهنام بانی دانلود اهنگ صد سال بهنام همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن دانلود آهنگ صد سال صد گفتمت همچین نکن آهنگ صد سال بهنام بانی اهنگ صد سال بهنام بانی دانلود اهنگ صد سال بهنام همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن صد سال بهنام بانی دانلود آهنگ صد سال صد گفتمت همچین نکن دانلود اهنگ صد سال بهنام گفتمت همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن دانلود اهنگ صد دانلود آهنگ صد صدبار گفتمت همچین نکن اهنگ صد گفتمت همچین نکن صد گفتمت همچین نکن زلفای بورت صد همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن گفتمت همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن دانلود اهنگ صد دانلود آهنگ صد صدبار گفتمت همچین نکن اهنگ صد گفتمت همچین نکن صد گفتمت همچین نکن زلفای بورت صد همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن گفتمت همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن دانلود اهنگ صد دانلود آهنگ صد صدبار گفتمت همچین نکن اهنگ صد گفتمت همچین نکن صد همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن صد گفتمت همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن لری صد دانلود آهنگ صد گفتمت دانلود اهنگ صد گفتمت صدبار گفتمت همچین نکن اهنگ صد گفتمت همچین نکن زلفای بورت صد همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن صد گفتمت همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن دانلود آهنگ صد سال صد گفتمت همچین نکن آهنگ صد سال بهنام بانی دانلود اهنگ صد سال بهنام گفتمت همچین نکن زلفای بورت چین همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن دانلود آهنگ صد سال صد گفتمت همچین نکن آهنگ صد سال بهنام بانی دانلود اهنگ صد سال بهنام گفتمت همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن دانلود آهنگ صد سال صد گفتمت همچین نکن آهنگ صد سال بهنام بانی دانلود اهنگ صد سال بهنام گفتمت همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن صد سال دانلود آهنگ صد دانلود اهنگ صد صدبار گفتمت همچین نکن اهنگ صد گفتمت همچین نکن صد گفتمت همچین نکن زلفای بورت صد همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن گفتمت همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن آهنگ صد گفتمت دانلود آهنگ صد دانلود اهنگ صد صدبار گفتمت همچین نکن اهنگ صد گفتمت همچین نکن صد همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن صد گفتمت همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن دانلود اهنگ صد گفتمت دانلود آهنگ صد گفتمت صدبار گفتمت همچین نکن اهنگ صد گفتمت همچین نکن زلفای بورت صد همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن صد گفتمت همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن صد همچین دانلود اهنگ صد دانلود آهنگ هر درو دانلود آهنگ صد گفتمت اهنگ صد گفتمت همچین نکن صد گفتمت همچین نکن زلفای بورت همچین نکن زلفای بورت چین چین نکن ایران سرزمین گنجهای گمشده ایران سرزمین گنجهای گمشده ایران سرزمین گنجهای گمشده ایران سرزمین گنج دکتر عالیه قاسم زاده ایران سرزمین گنج دکتر عالیه قاسم زاده گنج یابی ایران سرزمین گنجهای ايران سرزمين ایران سرزمین گنجهای گمشده دکتر لعیا فرزدی دکتر عالیه قاسم عالیه قاسم زاده ایران سرزمین گنج گنج یابی ایران سرزمین گنج دل من فرید باقری دکتر لعیا فرزدی دل من فرید باقری سجاد باقری فرید باقری سرزمین گنج لعیا فرزدی سجاد باقری آرشیو تنها در میان گل ها - خواننده مرضیه کلاس های MMT - دانشگاه علوم پزشکی ایران - دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان - انستیتوروانپزشکی تهران مرکز شماره 8 اداره کل آموزش فنی و حرفه ای تهران ; شهرستان بهارستان - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد آموزشگاه موسیقی مرکز تهران - بهترین آموزشگاه موسیقی مرکز تهران استخدام رشته روانشناسی | ایران استخدام تک آهنگ - دانلود آهنگ جدید با لینک مستقیم از ایران موزیک با بالاترین کیفیت ۳۲۰ SHAREit-دانلود | نصب برنامه اندروید | کافه بازار دانلود بازار برای لپ تاپ - لادین هاتگرام (تلگرام را داغ مصرف کنید)-دانلود | نصب برنامه اندروید | کافه بازار دانلود آخرین نسخه بازار • دانلود رایگان کلیپ زیبای شب یلدا با زیرنویس انگلیسی yalda night شب یلدا - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد ترجمه شب یلدا به زبان انگلیسی تغییر استایل و ظاهر کلمات و حروف لاتین به صورت جادویی اختلال صدای گفتار - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد فهرست واژگان عربی با ریشه فارسی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد Mustafa Ceceli - "Al Ahad - الأحد" - Official Video - ahmedhulusi.org تزیین کیک - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد گالری ویدئو - آشپزی به خانه بر می گردیم با این 5 مرحله به راحتی روی کیک تان بنویسید طرز تهیه سس مخملی برای تزیین کیک مخملی • مجله تصویر زندگی اخبار لحظه به لحظه استخدام آموزش و پرورش در سال 97 (اخبار جدید) | استخدام سید محمد بطحایی - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency آیا شنیده‌اید معلمی به صورت شاگردش لگد بزند؟! - تابناک | TABNAK پایه نهم | پایگاه کتاب های درسی، اداره کل نظارت بر نشر و توزیع مواد آموزشی كتاب راهنماي معلم زبان انگليسي دوره اول متوسطه‌ (نهم) دانلود آهنگ های هوروش باند ( جدید و قدیمی کامل MP3 ) • آپ موزیک دانلود تمام آهنگ های هوروش باند دانلود فول آلبوم هوروش بند با لینک مستقیم ( یکجا و تکی ) / تمامی آهنگ ها هوروش بند | دانلود آهنگ جدید ، دانلود موزیک دانلود آهنگ کوروش بند به نام مخاطب دل آپارات - شگفت انگیزان با دوبله انیمیشن شگفت انگیزان با دوبله فارسی - نماشا انیمیشن شگفت انگیزان :: دوبله فارسی :: کارتون شگفت انگیزان کامل-دانلود انیمیشن شگفت انگیزان 2 -شگفتانگیزان ۲ - جعبه کاروان‌ها (فیلم ۱۹۷۸) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد صدور مرخصی - سازمان تاکسیرانی سازمان تاکسیرانی شهرداری مشهد سازمان تاکسیرانی شهرداری مشهد:: چارت سازمان تشییع پیکر شهید مدافع حرم«مرتضی رضایی» در محمدشهر آموزش ورود به سامانه حضور و غیاب کارا 2000 محمدرضا ژاله و پردیس _ پایان رابطه فیلم سینمایی ترکیه رجب ایودیک جدید عثمان پازارلاما تریلر رسمی فیلم رجب ایودیک 5 (Recep Ivedik 5 Official Trailer) - نماشا تریلر فیلم جدید رجب ایودیک-Osman Pazarlama Fragman 2016 شاهان گوکباکار - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد دانلود فیلم Osman Pazarlama 2016 با زيرنويس فارسي - Moviesera آموزش استخراج بیت کوین و تبدیل آن به ریال :: HajiLand | حاجی لند کاربری معلمین به سایت همگام اضافه شد. سامانه همگام www.hamgam.medu.ir, سایت همگام مدارس پورتال-سیستم نظر سنجی-مهمان - صفحه ورود کاربر تفسیر اجازه تنبیه زنان و برتری مردان بر آنان در قرآن رواسازی خشونت علیه زنان در احادیث مجعول آیات زن ستیزی تازینامه | زندیق حضرت داوود علیه السلام - دانشنامه‌ی اسلامی Porseman.com - پرسمان دانشگاهیان - توهین به زن در سوره بقره، آیه ۲۲۳ -تشبیه زن به مزرعه -برتری مردان راغب اصفهانی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد احمدعلی راغب - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد موسسه آموزش عالی راغب اصفهانی دانلود کتاب انسان موجودی یکروزه و قصه های دیگری از روان درمانی کتاب دژخیم عشق اثر اروین دی. یالوم کتاب صوتی هنر عشق ورزیدن - اریک فروم + pdf - دانلود رایگان کتاب|دانلود کتاب صوتی| پانته آ اروین د. یالوم - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد دانلود کتاب دژخیم - ژوزف دومستر - کتابراه دانلود کتاب‌های اروین د. یالوم راهنمای تخفیف‌های فروشگاه اینترنتی گاج مارکت نحوه ثبت نام در فروشگاه اینترنتی گاج مارکت راهنمای نحوه خرید از فروشگاه اینترنتی گاج مارکت آموزش شرکت در آزمون های رغبت سنج،توانایی،سلامت روانی -رفتاری - گزینه ها: جدیدترین آزمون آنلاین استخدامی مدارس دانشگاهی کنکور و ... برگزاری اجباری آزمون «سلامت روان» برای راهنمایی‌ها - ایسنا شیپور-دانلود | نصب برنامه اندروید | کافه بازار دانلود Sheypoor 4.0.9 برنامه شیپور برای اندروید بونسای - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد آهنگ شاد آذری با اجرای گروه موسیقی دومان سفر به کوالالامپور ، تجربه ای جدید و به یادماندنی | لست سکند دانلود برنامه WhatsApp بلک بری برای گوشی های OS10 بلک بری - فروشگاه موبایل بلک بری نیکان کارتون فوتبالیست ها 2 - قسمت 126 فاطمه گودرزی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد لینک ادارات استان آذربایجان شرقی - دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تبریز سازمان مديريت و برنامه ريزي استان آذربايجان شرقي استخدام آموزش و پرورش آذربایجان شرقی در سال 97 | ایران استخدام اطلاعیه تشکیل پرونده پذیرفته شدگان آزمون استخدامی آموزش و پرورش استان آذربایجان شرقی - «ای استخدام» - 1387252 دانلود GBInstagram 1.60 آپدیت جی بی اینستاگرام و اینستاگرام پلاس برای اندروید دانلود او جی اینستاگرام OGInstagram+ 10.14.0 برنامه اینستاگرم پلاس اندروید دانلود آهنگ شاباش محسن میرزاده | کیفیت 320 و 128 | متن آهنگ شوان(چوپان)با صدای محسن میرزازاده دانلود آهنگ شاد محسن میرزازاده بنام شوان | ولات کرمانج دانلود فول آلبوم محسن میرزاده یکجا ( با کیفیت 320 و لینک مستقیم ) دانلود آهنگ شاد کرمانجی محسن میرزاده - دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ کرمانجی محسن میرزاده شوان با کیفیت 320 دانلود آهنگ محلی ارمان ارمان هشت و نیم دقیقه - بیپ موزیک محسن میرزاده • دانلود آهنگ ها و آلبوم های محسن میرزاده mp3 جدید از نفیس موزیک دانلود آهنگ کرمانجی ارمان ارمان با صدای محسن میرزاده متن آهنگ تو چی بالایی بهزاد لیتو بهزاد لیتو - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد آهنگ "تو چی بالایی" از بهزاد لیتو دانلود آهنگ جدید بهزاد لیتو تو چی بلایی متن آهنگ تو چی بالایی بهزاد لیتو دانلود آهنگ جدید علیرضا جی جی و بهزاد لیتو و سیجل و سپهر خلسه بتکون متن آهنگ تو چی بالایی از بهزاد لیتو .:: مرکز آموزشی درمانی امیرالمومنین(ع)-برنامه ها و نوبت دهی اینترنتی ::. دريافت و نصب فايل نگارش جديد|رهنمود نصب دانا و توصیفی در ویندوز xp یا 7 هفت 32 بیتی :: سنجش و ارزشیابی همدان پای آمریکایی (فیلم) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد دانشگاه فردوسی مشهد - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد دانلود رمان حرارت تن تو PDF با لینک مستقیم عمرکشان - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد تفرش - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد ‎تعلم اللغة التركية مجانا on the App Store آهنگ شوخی شوخی - خواننده : ولی قاسمی زبان گیلکی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد مجموعه دوم آهنگ های شاد محلی مازندرانی با بهترین کیفیت همراه با لینک مستقیم mp3 ویدانما : شبکه اجتماعی چند رسانه ای - کارتون مستربین (جنگ ماشین ها) مستربین در مراسم ازدواج - نماشا شهرستان بافت - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد پورتال جامع سازمان آموزش فني و حرفه اي كشور استخدام آموزش و پرورش کرمان در سال 97 | ایران استخدام نیسان ایکس تریل جدید ترین شاسی بلند بازار ایران - زومیت موش کور - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

منگوتین چیست؟ | پاپایا چیست؟

منگوتین چیست؟ | منگوتین یکی از میوه های استوایی می باسد که خواص بسیار زیادی دارد. در این مطلب به معرفی مختصر مگنوتین و خواص درمانی آن و تاثیرش بر سلامت پرداخته ایم. منگوتین چیست؟ منگوتین (گارسینیا مگنوستانا) از جمله میوه های استوایی می باشد که خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد. شهرت زیاد این...
تاریخ انتشار: یکشنبه، ٢٠ اسفند ٩۶

منگوتین چیست؟ | منگوتین یکی از میوه های استوایی می باسد که خواص بسیار زیادی دارد. در این مطلب به معرفی مختصر مگنوتین و خواص درمانی آن و تاثیرش بر سلامت پرداخته ایم.

منگوتین چیست؟

منگوتین (گارسینیا مگنوستانا) از جمله میوه های استوایی می باشد که خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد.

شهرت زیاد این میوه و فروش بالای آن به دلیل خواص آنتی اکسیدانش می باشد.

از مزایای این میوه بقدری گفته می شود که گاهی آنرا در رده بنده ی بهترین میوه ها قرار می دهند.

در آزمایش های تجربی ای که انجام شده است، دانشمندان دریافتند که علاوه بر خواص آنتی اکسیدان، ضد التهاب هم می باشد. همینطور ضد باکتری و ضد ویروس و ضد سرطان نیز می باشد.

در یکی از تحقیقات انجام شده برای بررسی تاثیرات مگنوتین بر بدن، محققان به این نتیجه رسیدند که این میوه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

معمولا در آمریکا شمالی مگنوتین تازه را می توان در کانادا و هاوایی برداشت کرد.

پاپایا چیست؟

پاپایا میوه ای است که در تمام فصول یافت می شود و طعمی شیرین و بافتی کره مانند دارد. این میوه گلابی شکل حدود 15 تا 20 سانتی متر طول دارد و گوشت آن به رنگ نارنجی متمایل به صورتی یا زرد است. میوه پاپایا فواید بسیار زیادی برای پوست و مو دارد و نه تنها خود میوه که سایر قسمت های آن نیز سرشار از خاصیت است. آنزیم پاپایا که Papain نام دارد، برای هضم پروتئین بسیار مفید است. پاپایا میوه ای درختی است که بعضی افراد آن را به نام خربزه درختی نیز می شناسند و معمولا از عصاره آن در تولید آدامس استفاده می شود.

نخستین بار پاپایا در آمریکای مرکزی کشف شد و پس از آن کاشفانی از اسپانیا و پرتقال این میوه خوش طعم را به بخش های دیگری از کره زمین هدیه دادند. پاپایا در مناطق گرمسیری مانند فیلیپین، آفریقا و هند نیز وجود دارد. امروزه آمریکا، مکزیک و پورتوریکو بزرگ ترین تولد کنندگان میوه پاپایا در جهان هستند.

به جز آنزیم پاپایین، میوه پاپایا سرشار از آنتی اکسیدان هایی نظیر کاروتن و ویتامین C و فلانودیهایی مانند ویتامین B، فولات و اسید پانتوتنیک و مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و همچنین فیبر است. از پالپ میوه پاپایا در تولید بسیاری از کرم های صورت و شامپوها استفاده می شود.



منبع: اخبار خبربان