آرشیو دانلود البوم پسين دلگشا با لينک مستقيم | سایت سارا خانوم دانلود آهنگ شيرازي خدا مهربونه يار عاش | جدید بلاگ دانلود آلبوم لری نازلوم کاظم قادری با کیفیت 320 + پخش آنلاین همه آهنگ ها دانلود آهنگ جدید شاد قشقایی "نازوم لالا" با صدای جواد درویشی | خبرگزاری آبپا باغ گیلاس - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد تصاویری از 16 درخت زیبا در جهان - یک پزشک ۵۰ کیلو آلبالو - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد محمدامین غلامیاری جدید دانلود تمام آهنگ های محمدامین غلامیاری با کیفیت بالا MP3 و پخش آنلاین قلعه قهقهه - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد دانلود مجموعه رمان های زیبا و احساسی pdf (ده رمان بسیار زیبا) دانلود کتاب‌های رمان و داستان کانال تلگرام بهترین رمان ها | کهن وب طریقه نوشتن متن نامه و درخواست اداری و رسمی - شبکه معالم شرایط ثبت نام در سامانه رزرواسیون معاونت اجرایی > پورتال معاونت اجرایی حوزه ریاست قوه قضاییه ثبت نام – سامانه جامع امور دانشجویان (سجاد) سریال عشق ممنوع قسمت 162 - نماشا داریوش ارجمند - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد فهرست فیلم‌های ایرانی سال ۱۳۹۳ - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد فهرست فیلم‌های ایرانی سال ۱۳۹۴ - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد کلیپ زیبا اقوام ایرانی با صدای سلیمان تروند(صدای تهران) اهنگ عاشقانه ترکیه از Gokhan Ozen به نام Biza Ashq Lazim شبکه بهداشت و درمان شمیرانات - امام زاده قاسم طرز تهیه مربای گل سرخ تازه (مربا گل محمدی) | ستاره القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة المائدة - الآية 22 بازی موتور سواری اندروید1.2 Mad Moto Racing: Stunt Bike خلاصه رمان های موجود در سایت [بایگانی] - انجمن تخصصی موبايلستان آموزش اسلایم(زیرنویس فارسی) ساخت اسلایم...به زبان فارسی آموزش 3 نوع اسلایم با دوبله فارسی آموزش ساخت اسلایم با زیرنویس فارسی #غذا hashtag on Instagram • Photos and Videos اوات بوکانی به دعوت اوین اسو دانلودآهنگ جدید كردی (كوردی) - متن شعر گول نیشان گزارش یک مورد همانژیوم کبدی بسیار بزرگ منجر به جراحی - مجله دانشگاه علوم پزشکی قم رمان های عاشقانه-دانلود | نصب برنامه اندروید | کافه بازار پنجاه طیف گری (فیلم) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد هگزارلین - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد قیمت پپتید|خرید پپتید| IGF-1 CJC1295 GHRP6 نحوه آمپول زدن به صورت دقیق و کامل‬ - فارسی مرکز درمان ناباروری حضرت مریم(س) > خدمات > تست های تکمیلی عملکرد اسپرم بخش یکم: تشکيلات و برنامه‌های سازمان انرژی اتمی ايران | Foundation for Iranian Studies نسخه کامل نشریه فرهنگ شماره 301 - 28 نوامبر 2014 - ونکوور - کانادا by Farhang Persian Newspaper - Issuu ماینکرافت در دنیای واقعی! - نماشا تغییر تنظیمات میزان صدا، صدا و لرزش - Nexus راهنما سامانه اطلاع رسانی بیمه مکمل درمان شاغلین آموزش و پرورش - بیمه آتیه سازان حافظ تلگرام-Download | Install Android Apps | Cafe Bazaar دانلود اهنگ ترکي زيبا Fatih Ürek – Tak Tak | ترکی جدید و قدیمی | دانلود اهنگ رمان مسابقه ی عاشقم کن قسمت 1 رمان مسابقه ی عاشقم کن(قسمت اخر) تصاویر گرفتار شدن خودرو‌ها پس از بارش شدید باران در ریاض - خبرگزاری میزان دانلود آهنگ جدید حامد شیخ به نام درد من #میسترس hashtag on Instagram • Photos and Videos دانلود کلیپ های خنده دار مازندرانی برهان درو برهان طراحی ضعیف - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد لیست پزشکان متخصص و فوق تخصص بوشهر - نوبت دهی اینترنتی و آدرس و تلفن مطب دکتر بوشهر - دکترتو ارزشیابی اساتیداز طریق سیستم دانش پژوهان اطلاعیه ارزیابی تدریس اساتید از طرق سامانه دانش پژوهان تکمیل فرم نظرسنجی در مورد تدریس اساتید دانلود PDF رایگان مجموعه Passages | بزرگترین سایت دانلود منابع زبان گر تن بدهی دل ندهی کار خراب است ... دانلود رمان منشی مدیر _اندروید_ویندوز_ایفون رمان، رمان ایرانی، دانلود رمان، دانلود رایگان رمان، تازه های رمان، رمان اسکن شده، رمان تایپ شده دانلود رمان من یک مطلقه ام (Pdf Android Ios) شخصیت های رمان انیمیشن اسمورف ها The Smurfs 2011 - نماشا راوی بزرگترین کانال معرفی لگو توسط کاربر در آپارات! دريافت و نصب فايل نگارش جديد|رهنمود دانلود تلگرام برای ویندوز 10 | یاس دانلود شرکت سرمایه گذاری نفت و گاز و پتروشیمی تامین - تاپیکو

مقابله با بیماری های مزمن با خوراکی های رنگارنگ

ثابت شده که افزایش سطح آنتی اکسیدان آلفا کاروتن در خون زمان مرگ را تا ۱۴ سال به تعویق می اندازد. پروتئین ها و چربی ها به دلیل آسیب رساندن به مولکول وراثتی دی ان آ، نقش مهمی در بروز بیماری های مزمن مثل امراض قلبی و سرطان ایفا می کنند ثابت شده که افزایش...
تاریخ انتشار: یکشنبه، ١۵ مهر ٩٧

ثابت شده که افزایش سطح آنتی اکسیدان آلفا کاروتن در خون زمان مرگ را تا ۱۴ سال به تعویق می اندازد. پروتئین ها و چربی ها به دلیل آسیب رساندن به مولکول وراثتی دی ان آ، نقش مهمی در بروز بیماری های مزمن مثل امراض قلبی و سرطان ایفا می کنند

ثابت شده که افزایش سطح آنتی اکسیدان آلفا کاروتن در خون زمان مرگ را تا ۱۴ سال به تعویق می اندازد. پروتئین ها و چربی ها به دلیل آسیب رساندن به مولکول وراثتی دی ان آ، نقش مهمی در بروز بیماری های مزمن مثل امراض قلبی و سرطان ایفا می کنند

مقابله و پیشگیری از بیماری های مزمن با خوراکی های رنگی

کاروتنوئیدها دسته ای از رنگدانه ها هستند که در جذب نور در گیاهان نقش بسیار مهمی دارند. از کاروتنوئیدهای مهم می توان به بتاکاروتن، آلفا کاروتن و لیکوپن و گزانتوفیل اشاره کرد. بتا کاروتن و آلفاکاروتن مسئول رنگ نارنجی هویج، لیکوپن مسئول رنگ قرمز گوجه فرنگی و آستاگزانتین نیز عهده دار رنگ قرمز یا صورتی ماهی سالمون است:

جلوگیری از سرطان: از آنجا که آنتی اکسیدان ها، استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد را مسدود می کنند و خطر ابتلا به انواع سرطان ها را کاهش می دهند. مصرف کاروتنوئیدها خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 20 درصد کاهش می دهد و همچنین نقش حفاظتی در برابر ابتلا به سرطان پروستات دارند.

افزایش طول عمر: ثابت شده که افزایش سطح آنتی اکسیدان آلفا کاروتن در خون زمان مرگ را تا ۱۴ سال به تعویق می اندازد. پروتئین ها و چربی ها به دلیل آسیب رساندن به مولکول وراثتی دی ان آ، نقش مهمی در بروز بیماری های مزمن مثل امراض قلبی و سرطان ایفا می کنند. کاروتنوئیدها به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و در نتیجه می توانند با بروز این آسیب ها مقابله کنند.

منابع خوراکی کاروتنوئید

کاهش التهاب: مطالعات نشان داده اند که سطح بالایی از کاروتنوئیدها در جریان خون منجر به کاهش سطح سیتوکین های التهابی می شود. وجود این ترکیبات مفید در رژیم غذایی باعث می شود که شما کمتر از التهاب رنج ببرید. سطوح بالای التهاب با افزایش خطر ابتلا به آرتریت و آلزایمر همراه است.

شکست دیابت: کاروتنوئیدها آنتی اکسیدان های قوی هستند به طوری که ثابت شده بتاکاروتن و آلفا کاروتن می توانند خطر ابتلا به دیابت نوع دو را تا 22 درصد کاهش دهند. شما می توانید با مصرف روزانه 2 هویج خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهید.

کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: خوردن میوه ها و سبزیجات رنگارنگ نرخ ابتلا به بیماری های قلبی را در شما کاهش می دهد. کاروتنوئیدها همچنین در جلوگیری از اضافه بار قلبی و کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی نقش دارند. سطوح بالایی از این رنگدانه ها از شما در برابر آترواسکلروز محافظت می کند و منجر به جلوگیری از ساخت پلاک در شریان ها و جلوگیری از تنگ شدن عروق خونی می شود.

منبع : iec.behdasht.gov.ir



منبع: اخبار خبربان