آرشیو دانلود آهنگ علی یاسینی به نام راه بیا دانلود اهنگ عشقیمین یاسینی ساخلادیم آهنگ غمگین آذربایجانی(شفا) با korg pa50 ویر-زارا - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد موزیک ویدئو Tere Liye از فیلم زارا وظاهر 1080 لتا منگیشکر - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد دانلود فیلم دانلود فیلم Veer-Zaara 2004 - نماشا اتاق خواب دیدنی یک عروس بلوچ | عکس هایی از اتاق خواب دیدنی یک عروس بلوچ مشخصات، قیمت و خرید سوزن دوزی بلوچ مدل گل پر | دیجی‌کالا پوشش گرانقیمت زنان بلوچ+تصاویر سوزن دوزی بلوچ ، بلوچی دوزی ، نوار دوزی ، پریوار دوزی دوزنده انواع دوخت بلوچی جهت همکاری نیازمندیم - شیپور دانلود سریال اتاق شماره No 309 با زیرنویس فارسی محصول Fox TV :: نارفیق - دانلود آهنگهای غمگین واحساسی No 309 Turkish Series :: سریال ترکی شماره 309 - watch online for free (HD) خطا 404 - صفحه پیدا نشد | آپارات دریافت کارنامه آزمون بزرگ گاج 98 آزمون 21 تیر 98 کارنامه اولیه کنکور سراسری 98 / تاریخ اعلام کارنامه اولیه کنکور/ مشاهده کارنامه اولیه کنکور چاپ امضا در بخش نامه های اتوماسیون قرصهای خواب آور و آرام بخش - مردمان ابوسعید ابوالخیر (رباعیات) - ویکی‌نبشته أعراض utrogestan 200 لتثبيت الحمل - موسوعة خطا 404 - صفحه پیدا نشد | آپارات انیمیشن صلح ‌بانان جهان قسمت 52 ( قسمت آخر ) - جعبه انیمیشن هتل ترنسیلوانیا 2 - دوبله فارسی هاوایی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد لکما | ره‌آورد ۳۶۵ گروه‌های تلگرامی بورسی را چگونه پیدا کنیم؟ گفتگو در تلگرام درباره نمادها و سهام شرکت‌ها وقتی خزان با سینان نامزد میکنه جلو یاووز آپارات جون مامانت نپاک وقتی یاووز و خزان دارن تفریح میکنن و سینان جون میده روزنامه های سه شنبه، 6 شهریور 1397 آواز قناری مست - دهن قناری مست آواز قناری : آواز قناری عقیق آنتی‌هیستامین - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد داروهایی که تمایلات جنسی‌تان را می کشد داروهای مجاز در دوران شیردهی - ایسنا فکسوفنادین چیست ؟ عوارض - تداخل دارویی Fexofenadine » پاموه » موارد مصرف و عوارض جانبی داروها قرص و شربت سیتریزین | نحوه مصرف، عوارض و میزان دوز احکام سر بریدن و شکار کردن حیوانات سربریدن حیوانات وطیور مرغ وخروس پایگاه اطلاع رسانی مرجع عالیقدر حضرت آیت الله العظمی العظمی نوری همدانی شیوه صحیح ذبح اسلامی/ چهار حیوانی که می‌توانیم در عید قربان ذبح کنیم چگونه حیوانات را ذبح کنیم تا حلال باشند؟ - گنجینه پاسخ ها - اسلام کوئست - مرجعی برای پاسخگویی به سوالات دینی، اعتقادی و شرعی فصل سى ام: احکام سر بریدن و شکار حیوانات    استفتائات - صید، ذبح و شکار حیوانات WhatsApp 2.16.54 -دانلود نسخه جدید واتس آپ برای نوکیا دانلود رایگان تلگرام با لینک مستقیم بایگانی - آریا موبایل کندرا لاست - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد عصیان/عصیان بندگی - ویکی‌نبشته دانلود آهنگ محمدرضا شجریان از عشق | کیفیت 320 و 128 آهنگ کردی بم به خشه از چوپی فتاح دسته‌بندی چوپی فتاح - کردصدا/مرجع موسیقی کردی آهنگ عشقو مزن از چووپی فه تاح دانلود آهنگ لاوه لاوه از نوید زردی با کیفیت عالی | متن و ترجمه آهنگ #اينستاگرام hashtag on Instagram • Photos and Videos دانلود مجموعه بهترین آهنگ های مدرن تاکینگ Modern Talking با لینک مسقیم و پخش آنلاین دانلود آهنگ شاد و جدید نازگل - ابوالفضل اسماعیلی دانلود آهنگ رضایا و 2AFM و فلاکت نازگل با بهترین کیفیت همراه با متن آهنگ دانلود آهنگ نازگل از آرمان فاضلی با لینک مستقیم دانلود آهنگ حبیب به نام ناز گل بابا ترازوی قدیمی مخصوص کلکسیون دارها - شیپور خرید و فروش آنتیک در استان سمنان - شیپور خرید و فروش آنتیک در استان تهران - شیپور سامانه آنلاین دریافت فیش حقوق کارکنان و بازنشستگان شرکت مخابرات - هم‌رده دانلود مجموعه برنامه های کاربردی برای گوشی بلک بری - BlackBerry Apps آهنگ شاد عاشقانه ووگار صدا به نام فیرلانیم باشینا فیرلانیم آهنگ فیرلانیم باشینا فیرلانیم ووگار صدا : Vuqar Seda - Firlanim Basiva Firlanim مصطفی معین - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد مصاحبه با محسن علیزاده مدیر فنی وب سایت آخرین اخبار - شبکه خبر برنامه بیست نت مشاهده تخفیف های سالن زیبایی عروس بیست در نت برگ آموزش آپدیت(فلش) گوشی با نرم افزار Jaf با کابل USB بدون باکس #خندهدار hashtag on Instagram • Photos and Videos کلیپ فوق العاده زیبای عیدانه پخش در شبکه های سیما کاروان خباتی جدید دانلود تمام آهنگ های کاروان خباتی با کیفیت بالا MP3 و پخش آنلاین آهنگ جدید نچیر هورامی 2019 - 2018 | دانلود آهنگ شاد "نچیر هورامی" 97 - 98 قرص ضدبارداری - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد قرص ضد بارداری را چگونه استفاده کنیم؟ - آتی فارمد قرص ضد بارداری - جلوگیری از بارداری آنتی بیوتیک سفکسیم و موارد مصرف - درمان سرا آموکسی سیلین و موارد مورد استفاده - درمان سرا چرا نباید قرص را با نوشابه خورد؟ همه چیز درباره قرص های ضد بارداری دکتر عباس انتظاری » درمان جوش صورت - بهترین روش برای پیشگیری و درمان چیست؟ خرید فروش ماشین در خودرو سواری در شیراز خرید و فروش ماشین، قطعات یدکی، لوازم جانبی خودرو، قایق در شیراز خرید و فروش و قیمت خودرو و ماشین دست دوم و نو در شیراز - شیپور خرید فروش خودرو سواری، ماشین سنگین در شیراز خرید و فروش و قیمت خودرو و ماشین دست دوم و نو در فارس - شیپور خرید و فروش وسایل نقلیه در شیراز - شیپور خرید فروش و قیمت خودرو فارس | bama تصادف هولناک پراید با اسب در جاده شیراز - استهبان + فیلم شنیدم.میگن بعضیا نذر شهید کردیم یعنی چ نذری ؟ | تبادل نظر نی نی سایت چرا مدعی‌العموم با اشاعه فحشا در «نی‌نی سایت» برخورد نمی‌کند؟ - مشرق نیوز نذر صلوات | تبادل نظر نی نی سایت درمان ناباروری با رفلکسولوژی | جدیدترین روش درمان نازایی خانم ها و آقایان ازکدوم نذر حاجت گرفتین؟ | تبادل نظر نی نی سایت چطور به حضرت ام البنین متوسل شویم؟ کسی هست که با توسل و یا معجزه موفق به ازدواج کردن شده باشه؟ :: خانواده برتر پسردار شدن صد در صد، چه کارهایی انجام بدم؟ دانلود آهنگ های شاد قدیمی دهه 60 و 50 (با کیفیت اورجینال) #نوستالژی hashtag on Instagram • Photos and Videos دانلود آهنگ شاد آذری مخصوص آذربایجان دانلود آهنگ های شاد قدیمی برای عروسی و مهمونی دانلود منتخب آهنگ های شاد دهه 70 گفتگوی فردا با مهمانان ماه عسل/ زوج پزشکی که مناطق محروم را به زندگی در کانادا ترجیح دادند سامان نورمحمدیان و سارا محمد قاسم مهمان امشب ماه عسل | موج باز قاسم غنی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد #سارا hashtag on Instagram • Photos and Videos جام جم سیما - ناگفته‌های دو پزشک از زندگی پرفراز و نشیب خود +عکس رزرو نوبت اینترنتی بیمارستان کوثر پورتال-بیمارستان قدس-لیست پزشکان اهنگ زیبای آغاسی - عروسی دزفول - نماشا ترانه دزفولی (سَر پُل دزفیل) از مانده دانلود فیلم ممد قلی ترسناک برای ترساندن کودکان کلیپ ممد قلی برای ترساندن بچه هایی که شیطونی میکنند ممد قلی برای ترساندن کودکان ممد قلی برای ترساندن کودکان هشدار: این مرد صاحب ترسناک ترین صدای ایران است/اگر مشکل قلبی دارید، از شنیدن این بسته صوتی پرهیز کنید/گفتگو با مردی که صدایش خوفناک ترین خاطره دهه شصتی هاست/رادیو پلاس تقدیم می کند | تی وی پلاس اولین مجله ویدئویی ایران جلد دوم جنون عاشقی | رمانکده | دانلود رمان | دانلود کتاب رمان عاشقانه ، پلیسی ، تخیلی کانال تلگرامی رمان های عاشقانه @romanasegane در لیست سایت Telegram-store.com بریوانیم...غمگین و قدیمی از سیبیل جان فیلم کامل تبدیل شوندگان 1 دانلود مجموعه فیلم های تبدیل شوندگان Transformers دوبله فارسی دانلود دوبله فارسی فیلم تبدیل شوندگان : آخرین شوالیه transformers : Last knight 2017 - نماشا Transformers (2) 2009 فیلم اکشن " تبدیل شوندگان (2) " دوبله فارسی فیلم کامل تبدیل شوندگان 3 دانلود دوبله فارسی فیلم تبدیل شوندگان 2 Transformers: Revenge of the Fallen 2009 دانلود فیلم تبدیل شوندگان 5 آخرین شوالیه 2017 دوبله فارسی | دانلود روزانه پاریدهی شارما - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد پاریدهی شارما|بیوگرافی پاریدهی شارما Paridhi Sharma اولین پاریدهی شارما هستم .×کپشن مهممم دانلود آهنگ لازممی تی ام بکس با کیفیت اصلی 128 و 320 - تابان موزیک دانلود آهنگ لازممی تی ام بکس | TM Bax Lazemami دانلود آهنگ تی ام بکس به نام لازممی با متن اهنگ از رسانه لیسن 2 موزیک اهنگ های تی ام بکس | دانلود تمام آهنگهای جدید تی ام بکس | به موزیک دانلود آهنگ تی ام بکس لازممی | MP3 TM Bax Lazemami - آهنگ ها دانلود آهنگ لازممی تی ام بکس | TM Bax Lazemami دانلود آهنگ تی ام بکس به نام لازممی با متن اهنگ از رسانه لیسن 2 موزیک دانلود آهنگ تی ام بکس لازممی | MP3 TM Bax Lazemami - آهنگ ها دانلود آهنگ رضا بهرام از عشق بگو 320 و 128 + متن - تابا موزیک مرضیه - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد دانلود آهنگ هرجا که باشی از امو بند - رسانه نوا فرارو | بازداشت پسر سیرجانی که لحظات شکنجه دختر تهرانی را از اینستاگرام پخش کرد دانلود آهنگ امید نوری دل دیونه دانلود آهنگ ترکی کالبیمین تک صاحبینه (ایرم دریجی) آکورد آهنگ ترکی کالبیمین تک صاحیبینی از ایرم دریجی + دانلود - ایساتیس دانلود آهنگ ترکی کالبیمین تک صاحبینه از ایرم دریجی - دانلود آهنگ جدید | سیاموزیک موزیک ترکیه ای با احساس و زیبا از ایرم دریجی متن و ترجمه اهنگ ترکی کالبیمین تک صاحبینه بایگانی - دانلود آهنگ جدید | سیاموزیک دانلود آهنگ Kalbimin Tek Sahibine از Irem Derici | آهنگ باز آهنگ ترکیه ای چوخ شوکور مین شوکور با صدای ایرم دریجی - سونامی موزیک Mp3 رانی جانسی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد شاژنی جانسی (ملکه جانسی) - نماشا شاژنی جانسی ( ملکه جانسی) - نماشا #ملکه hashtag on Instagram • Photos and Videos دانلود فیلم هندی مانیکارنیکا: ملکه جانسی Manikarnika: The Queen of Jhansi 2019 معرفی قدرتمندترین زنان تاریخ | از ملکه ویکتوریا تا خرم سلطان +عکس میسترس اسلیو (ارباب و برده) - پرسمان پادشاهی دنیای دیگر - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد سروری-بردگی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد #برده hashtag on Instagram • Photos and Videos گنجور » عطار » دیوان اشعار » غزلیات » غزل شمارهٔ ۱۶۱ دانلود آهنگ ستین به نام عزیز جون |Download Music Satin Aziz Joon دانلود آهنگ جدید ستین عزیز جون دانلود آهنگ ستین عزیز جون + متن آهنگ اجرای آهنگ عزیز جون از امل ساین در برنامه استیج - نماشا دانلود آهنگ دختر از عماد | کیفیت 320 و 128 + متن آهنگ آموزش دانلود کلش رویال در pc(درخواستی) آموزش نصب کلش رویال بر روی کامپیوتر کلش رویال برای کامپیوتر • دانلود رایگان آموزش نصب و اجرای کلش رویال روی کامپیوتر ویندوزی | موبایل کمک آموزش تصویری نصب کلش رویال برای کامپیوتر Clash Royale دانلود Clash Royale v2.8.2 - جدیدترین نسخه کلش رویال اندروید کلیپ رمان همه دنیام شدی رمان همه دنیام شدی 2 | جستجو | بلوگل #دلنوشته hashtag on Instagram • Photos and Videos ۹ عبارتی که افراد باهوش هرگز در مکالمه‌ها به‌کار نمی‌برند | چطور دختر امپراتور - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد شبکه پنج - دختر امپراطور قسمت آخر-1 داستان و عکس های بازیگران سريال دختر امپراطور شبکه5 سریال دختر امپراطور عکس های جالب از بازیگران و داستان سریال دانلود آهنگ مهراد جم به یاد قدیم | تورو دیده رد داده قلبم (کیفیت اصلی MP3) » موزیک ترین دانلود آهنگ جدید مهراد جم تو رو دیده رد داده قلبم ( به یاد قدیم ) کامل با متن Mp3 320 | 128 تو رو دیده رد داده قلبم..... دانلود آهنگ مهراد جم شیک و پیک ( دلم می خواد یه جای شیک و پیکو MP3 ) دانلود آهنگ تو رو دیده رد داده قلبم نباشی میمیرم حتما | کیفیت 320 و 128 | متن آهنگ مکتب‌خانه - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد چوب و فلک در فیلم خانه ای در تاریکی یک دختر تنها در تورنتو و اجاره‌هایی که سر به فلک می‌کشد | آتش؛ رسانه ایرانیان کانادا #فلک hashtag on Instagram • Photos and Videos نود و دو سال خاطره -2 | روزنامه اطلاعات باباطاهر/دوبیتی‌ها - ویکی‌نبشته مرمت - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد مرمت و احیای ابنیه تاریخی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد مرمت (ساری) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد رده:حفاظت و مرمت - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد مرمت فرش - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد مرمت (فیلم ۲۰۱۱) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد عکس های زیباترین زن چاق دنیا | دختر زیبای چاق ملکه زیبای جهان دانلود آهنگ هندی Teri meri prem kahani تری مری پرم کهانی بی کلام | دانلود آهنگ هندی ایل ملکشاهی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد سامانه ثبت معاملات و املاک کشور پروانه کسب و بررسی فعالیت صنفی که نیازمند داشتن پروانه کسب است - وبلاگ گروه وکلای یاسا دانلود MEmu 6.2.7.0 - نرم افزار شبیه ساز اندروید در ویندوز دانلود بلو استکس اجرای نرم افزار های اندروید در کامپیوتر BlueStacks v4.120.0.1040 نرم افزار شبیه سازی اندروید روی ویندوز (جدیدترین نسخه شبیه ساز اندروید Andy روی ویندوز 64 بیتی) دانلود نرم افزار شبیه ساز اندروید دختر شکنجه شده ماهشهری، اسیر دستان پزشک ناوارد و مجری مشهور تلویزیونی! - تابناک | TABNAK سایت سامانه کارت ملی هوشمند www.ncr.ir, راهنمای ثبت نام و پیگیری اجمل ذهین - اهن‍ک دوری معین دانلود رمان روزان دیروزم نوشته sun daughter کاربر یک رمان | یک رمان مجموعه آهنگ های شاد محلی افغانی با بهترین کیفیت همراه با لینک مستقیم mp3 دانلود آهنگ احلام به نام این دل شده هوایی | Ahllam In Del Shode Havaei دانلود آهنگ جدید احلام این دل شده هوایی #جقی hashtag on Instagram • Photos and Videos ترانه‌شناسی شهیار قنبری - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد "امام(ره)" به احمدی‌نژاد در خواب چه گفت؟/ خواستگاری از این دخترها حرام است/ خیابان‌‌ها بعد از انقلاب چه نامی گرفتند؟ آموزش کامل ثبت نام و کار با سامانه ی بام بانک ملی ایران: | محله نابینایان سیر تا پیاز سامانه بام ملی ایران/ ارائه خدمات نوآورانه بانک ملی ایران برای مشتریان با حداکثر سهولت و کاربری از طریق سامانه بام ملی توضیحات دکتر فانی در رابطه با توده های تخمدانی-بخش 4 هشدار درباره شیوع HPVدر ایران / HPV ایدز نیست اما به خطرناکی آن است | خبرگزاری ایلنا ساعت نه شب کجا بودی؟ - جنایی‌خوانی تیرخلاص مهران مدیری به خودش و امید ایران داغدار - خبرآنلاین با افراد غیر قابل تحمل چگونه رفتار کنیم؟ حسن درزی جدید دانلود تمام آهنگ های حسن درزی با کیفیت بالا MP3 و پخش آنلاین شباهت عجیب نخبه ۱۱ ساله با دختری که انرژی هسته‌ای کشف کرد! - تابناک | TABNAK تعبیر خواب سوسک قهوه ای و سیاه و سفید، کشتن و خوردن سوسک، راه رفتن سوسک روی بدن اعلام نتايج آزمون چيت سازان | سیاره دانلود راهنمای اطلاع از بدهی شهریه در سیستم گلستان پیام نور / عدم درج شهریه - اخبار پیام نور نحوه ثبت نام برای دریافت کارت‌ خرید کالا نوحه زیبا از محمد حسین شفیعی, زبان حال حضرت رقیه دانلود مداحی محمدحسین شفیعی به نام عمه این کیه رو نیزه قرآن می خونه همراه با متن و کیفیت عالی صفحه شخصی " عباس " :: خانواده برتر تاسیس شرکت , راه اندازی شرکت , افتتاح شرکت , ایجاد شرکت , ثبت شرکت کرج دانلود آهنگ شاد هر چه دارو سی تو داروم www.sajfa.razaviedu.ir – سامانه جامع فرآیندهای آموزشی (سجفا) رمان شوهر غیرتی من Archives – رمان تک زیرنویس فارسی White Chamber 2018 – آرشیو هارمونی دانلود دریافت کارنامه آزمون بزرگ گاج 98 آزمون 21 تیر 98 اپل 25000 برنامه شرط بندی را از اپ استور چین حذف کرد فیلم/ سخنرانی پناهیان درمورد "قدرت عجیب زن" - مشرق نیوز download inst10 for blackberry :: اینستاگرام ها | مرجع تخصصی دانلود و آموزش شبکه های اجتماعی محله گل و بلبل 2 / گل گلدونیم عزیز جونیم

چطور در خانه تکانی از پوست خود مراقبت کنیم؟

خانه تکانی یکی از سنت های زیباست اما در خانه تکانی بر اثر استفاده زیاد از مواد شوینده یکی از مشکلات بروز بیماری های پوستی است که در ادامه با یکی از متخصصین پوست در این مورد صحبت می کنیم. دکتر داریوش دائر، متخصص پوست، درباره چگونگی استفاده صحیح از مواد شوینده و جلوگیری از...
تاریخ انتشار: سه شنبه، ٢١ اسفند ٩٧

خانه تکانی یکی از سنت های زیباست اما در خانه تکانی بر اثر استفاده زیاد از مواد شوینده یکی از مشکلات بروز بیماری های پوستی است که در ادامه با یکی از متخصصین پوست در این مورد صحبت می کنیم.

دکتر داریوش دائر، متخصص پوست، درباره چگونگی استفاده صحیح از مواد شوینده و جلوگیری از عوارض آن بر پوست، توضیح داد: افراد حتما باید هنگام استفاده از این مواد از دستکش استفاده کنند، بویژه هنگام استفاده از مواد شوینده ای که حالت مایع دارند. این قبیل احتیاط ها در افرادی که زمینه قبلی اگزما دارند باید جدی تر گرفته شود.

دائر ضمن برشمردن عوارض اگزما که شامل قرمزی، پوسته پوسته شدن، خارش یا به وجود آمدن شیارهایی با خون و خون آبه می شود، افزود: در صورت بروز این عوارض که ناشی از سهل انگاری در استفاده مستقیم دست ها با مواد شوینده است، قبل از مراجعه به پزشک متخصص از محلول های ترمیم کننده مانند کرم های حاوی کالاندولا یا کالامین استفاده کرده و در صورتی که پس از یک یا دو روز تغییری در وضعیت ظاهر آن ایجاد نشد، به پزشک مراجعه کنند.

عوارض پوستی کار زیاد با آب

شست وشوی زیاد دست ها نیز باعث می شود لایه محافظ چربی روی پوست از بین رفته و مانع تشکیل لایه های جدید پوست شود. توصیه ما این است که در شست و شوی دست ها زیاده روی صورت نگیرد. همچنین برای خشک کردن دست ها از حوله یا دستمال کاغذی لطیف استفاده کرده و به دفعات زیاد در روز از کرم های مرطوب کننده استفاده کنند.

استفاده از دستکش های پلاستیکی را در برخی موارد برای کسانی که سابقه حساسیت پوستی دارند، آسیب رسان است، بهترین حالت استفاده از دستکش به این ترتیب است که بهتر است ابتدا دستکش نخی با رنگ روشن را دست کرده و سپس دستکش پلاستیکی را دست کنند.

با توجه به تغییر فصل و مسافرت افراد به مناطق کویری و ساحلی، نباید استفاده از کرم ضد آفتاب فراموش شود. در برخی افراد آفتاب گرفتن یا برنزه کردن سبب به وجود آمدن اگزما در سطح وسیع می شود. همچنین بهتر است بین ساعات ۹ صبح تا ۳ بعدازظهر در معرض آفتاب قرار نگیرند و کرم ضدآفتاب خود را هر ۳ساعت یکبار تجدید کنند. علاوه بر صورت، دست ها و گردن باید برای عضوهایی که در معرض آفتاب قرار دارند نیز از کرم ضدآفتاب استفاده کرد.

مناسب ترین کرم ضدآفتاب با توجه به آب و هوای ایران را با اس پی اف ۳۰ است، البته هرچقدر این عدد افزایش یابد، می تواند محافظت بیشتری ایجاد کند. در مجموع اما این عدد بین ۳۰ تا ۱۰۰ است و در محافظت پوست فقط چند درصد با یکدیگر تفاوت دارند.



منبع: اخبار خبربان