آرشیو پی سی دانلود - جستجوی کل سایت: آموزش کامل cms اگر نگران بلوغ زودرس دخترتان هستید این مطلب را بخوانید داروهایی که ریزش مو می‌آورند - تابناک | TABNAK آمپول آهسته رهش دیفرلین اس آر 11.25 میلی گرم | DIPHERELINE SR Injection 11.25 mg | IPSEN | دارویاب برای تهیه دارو کم یاب از اینجا اقدام کنید ، سامانه تهیه دارو کمیاب + شماره تلفن داروخانه 13 آبان | داروخانه ۱۳ آبان آدرس شماره تلفن و مسیر مترو - چطور برم داروخانه ۱۳ آبان؟ - 13 Aban Pharmacy اینسومنیاک از بزرگ‌ترین چالش‌های خود در توسعه Spider-Man می‌گوید | گیمفا طرفداری (وبگاه) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد آهنگ "شیطون" با اجرای "احلام" در ویژه برنامه نوروز 1397 by GEM GROUP NETWORK | Free Listening on SoundCloud دانلود آهنگ شیطون بلا از اندی از سایت فارس ترانه به همراه متن آهنگ دانلود آهنگ آرمین نصرتی شیطون بلا با بهترین کیفیت به همراه متن آهنگ با لینک مستقیم دانلود آهنگ شیطون بلا از کورس - IRMP3 فروش اینترنتی محصولات گروه خودرو سازی سایپا - ورود مشتریان سئوالات متداول حوزه حسابداری و لیزینگ معرفی مشاورین | آکادمی کنکور تیس گنجور » شاه نعمت‌الله ولی » غزلیات » غزل شمارهٔ ۱۱۹۹ مرغ مجلسي سريع و ساده ~ کارگاه آشپزسازی طرز تهیه زرشک پلو با مرغ مجلسی مرحله به مرحله • دونفره دستور پخت مرغ مجلسی اشپزای حرفه ای کمک | تبادل نظر نی نی سایت دستور پخت خوراک مرغ مجلسی | سرآشپز پاپیون رضا مرادیان جدید دانلود تمام آهنگ های رضا مرادیان با کیفیت بالا MP3 و پخش آنلاین هاتگرام برای کامپیوتر | هاتگرام برای دسکتاپ | هاتگرام برای ویندوز + لینک دانلود هاتگرام (تلگرام را داغ مصرف کنید)-دانلود | نصب برنامه اندروید | کافه بازار اموزش نصب هاتگرام روی کامپیوتر دانلود آیگرام برای لپ تاپ • دانلود رایگان پیام رسان هاتگرام (Hotgram) ؛ با این نسخه غیررسمی تلگرام را داغ مصرف کنید! - تکراتو راهنما و آموزش نصب تلگرام بر روی کامپیوتر و لپ تاپ دانلود آهنگ جدید مرتضی اشرفی و مجید مکس با نام مریضتم معصومه ابتکار خطاب به ظریف: طاقت بیار رفیق آخرین حرف های مرتضی پاشایی - تابناک | TABNAK برهان چاچان..غمگین.گئجه لر دانلود مستقیم موبوگرام برچسب | اندرویدکده

تارت خرما و گردو، دسری مغذی و انرژی زا

تارت خرما و گردو گزینه مناسبی برای عصرانه و یا صبحانه می باشد که به لطف وجود خرما وگردو نسبت به سایر دسر ها مغذی تر خواهد بود دسر ها از خوشمزه ترین وعده های غذایی محسوب می شوند که مورد محبوبیت زیادی در بین افراد فرهنگ های مختلف قرار گرفته اند. برخی دسر ها...
تاریخ انتشار: جمعه، ٢٣ فروردین ٩٨

تارت خرما و گردو گزینه مناسبی برای عصرانه و یا صبحانه می باشد که به لطف وجود خرما وگردو نسبت به سایر دسر ها مغذی تر خواهد بود

دسر ها از خوشمزه ترین وعده های غذایی محسوب می شوند که مورد محبوبیت زیادی در بین افراد فرهنگ های مختلف قرار گرفته اند. برخی دسر ها روش پخت آسانی دارند و همچنین به راحتی تهیه می شوند. در این پست ما تهیه تارت خرما و گردو را به عنوان یک دسر به شما توصیه می کنیم.

تارت خرما و گردو گزینه مناسبی برای عصرانه و یا صبحانه می باشد که به لطف وجود خرما وگردو نسبت به سایر دسر ها مغذی تر خواهد بود. تارت خرما و گردو از دسر های فوق العاده مقوی است که اغلب افراد آن را به عنوان وعده افطاری در نظر می گیرند تا انرژی از دست رفته را دوباره به بدن برگردانند. خرما و گردو دو ماده با طبیعت گرم هستند که در این تارت با ترکیب با هم دسری فوق العاده را ایجاد کرده اند. خرما منبع غنی کلسیم، فسفر، منیزیم، سدیم، آهن و روی است.

خرما برای درمان کم خونی، درمان بیماری کبد چرب، تقویت قلب و کاهش خطر سکته های قلبی، درمان حساسیت و آلرژی، تقویت دستگاه گوارش و درمان سردرد های ناشی از میگرن مفید است. گردو که ترکیب دیگر این دسر است سرشار از فیبر است. فیبر های موجود در گردو باعث عملکرد بالای روده ها می شود و باعث می شود روده ها کار دفع را راحت تر انجام دهند. گردو همچنین غنی از ویتامین های B و E است؛ گردو حاوی مقدار زیادی ویتامین B۲ است. گردو علاوه بر ویتامین پروتئین زیادی نیز دارد به طوری که متخصصان مقدار پروتئین موجود در گردو را بیشتر از تخم مرغ دانسته اند. گردو برای بهبود عملکرد مغز، تقویت قلب، پیشگیری از سرطان بسیار مفید است. گردو علاوه بر مصرف در وعده صبحانه در انواع خورش ها، دسر ها و کیک ها نیز استفاده می شود. روغن تهیه شده از گردو نیز مانند گردو از ارزش غذایی بالایی برخوردار است.

مواد لازم:

بیسکویت (ترجیحا دایجستیو): ۳۰۰ گرم

شکر: ۲ قاشق

کره ذوب شده: ۱۵۰ گرم

نمک: مقدار کم

خرمای بدون هسته: ۳۰۰ گرم

شیر عسلی: ۱ قوطی

پودر دارچین: ۱ قاشق غذاخوری

مغز گردو: ۱۵۰ گرم

مراحل پخت:

۱. ابتدا بیسکوییت را پودر کنید

۲. سپس با اضافه کردن نمک، دارچین و شکر به آن مواد را به خوبی هم بزنید تا مخلوط شوند.

۳. بعد از مخلوط شدن مواد کره ذوب شده را به آن ها اضافه کنید و هم زدن را تا جایی ادامه دهید که مایع صاف و یک دستی به دست بیاید.

۴. مایه را در دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد فر در قالب مخصوص قرار دهید و مواد را صاف کنید تا قالب حالت نان به خود بگیرد.

۵. بعد از ۱۰ دقیقه نان آماده شده را از فر خارج کنید.

۶. در مدت زمان پخت نان خرما ها را از وسط نصف کنید و آن ها را برش دهید.

۷. دمای فر را ۵ درجه افزایش دهید و خرما ها را روی تارت بگذارید تا شل شوند و سطح تارت را بپوشانند.

۸. سپس قالب را از فر در آورید.

۹. بعد روی خرما های چیده شده یک لایه مغز گردو قرار دهید.

۱۰. در آخرین مرحله شیرعسلی را روی گردو ها بریزید.

۱۱. قالب را مجددا در فر بگذارید و ۲۰ الی ۲۵ دقیقه بعد تارت آماده می شود و رنگ قهوه ای به خود می گیرد.

۱۲. بعد از خنک شدن تارت را از قالب در بیاورید و می توانید آن را سرو کنید.

نکات:

این تارت خوشمزه را می توانید در قالب هایی با ابعاد کوچکتر نیز تهیه کنید. در این صورت نان تارت آماده شده کوچکتر خواهد شد.

برای تزئین تارت می توانید از دارچین، خلال بادم و پسته استفاده کنید.

بهتر است از قالبی استفاده کنید که کف آن به راحتی جدا شود. در غیر این صورت، از قبل کف قالب کاغذ روغنی پهن کنید.

می توانید هم مغز گردو را خرد کنید و یا اینکه آن ها را نصف کرده و به حالت درسته قرار دهید.



منبع: اخبار خبربان