آرشیو نرخ مالیات بر درآمد حقوق ۱۳۹۸ ابلاغ شد + جدول اداره کل : جزئیات کامل مالیات بر درآمد حقوق 97 (مالیات ماهیانه کارگران و کارمندان) جدول محاسبه مالیات بر درآمد و سقف معافیت مالیاتی حقوق کارکنان در سال 97 نحوه محاسبه مالیات بر درآمد و حقوق سال 98 | شبکه ماليات بر درآمد حقوق رمان عاشقتم دیوونه جلد ۲ به قلم حانیا بصیری دانلود رمان عاشقتم دیوونه | رمان بوک دانلود رمان عاشقتم دیوونه نودهشتیا | دانلود رمان | نودهشتیا | رمان جدید 98ia رمان عاشقتم دیوونه دانلود رمان عاشقتم دیوونه اندروید - نودهشتیا | دانلود رمان نودهشتیا | دانلود رمان دانلود رمان عاشقتم دیوونه PDF با لینک مستقیم نه نرو تنهامـ نزار من عاشقتم دیوونه وار ... راهنماي استفاده از جام فردي :: استامینوفن+دیفن هیدرامین+فنیل افرین | Acetaminophen+Diphenhydramine+Phenylephrine | شربت استامینوفن+دیفن هیدرامین+فنیل افرین | دارویاب راهنمای مصرف دارو در اطفال، تجویز خودسرانه ممنوع! قیمت شربت ستادین-دی سی 200م ل|داروسازی رها هشدار درباره مصرف ۷ دارو برای کودکان عوارض 4 نوع دارویی که به کودکان می‌دهید لیست قیمت شربت و قطره خوراکی (امروز 1 آبان) - ایمالز شربت دی سیکلومین برای کودکان برای چیست دی سیکلومین - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد خوردن این داروها با هم ممنوع! نحوه مصرف شربت دی سیکلومین + بررسی عوارض و تداخلات دارویی وب سایت عاشقی - مطالب ابر رمان حرارت تنت دانلود رمان حرارت تنت PDF ک . شاهین فر رمان دختر حاج آقا - دانلود رمان دختر حاج آقا - پی دی اف دختر حاج آقا - کانال رمان دختر حاج آقا دانلود رمان عشق یا لذت - رمان عشق یا لذت - pdf رمان عشق یا لذت - رمان عاشقانه - عشق یا لذت دانلود آهنگ ترکی آی ددم وای + کیفیت عالی علی نواب جدید و قدیمی | دانلود کاملترین ارشیو آهنگ های علی نواب بابک مافی ای وای | دانلود آهنگ بابک مافی ای وای + متن ترانه دانلود آهنگ مهدی تارخ به نام وای وای وای وای | دانلود آهنگ جدید ، دانلود موزیک دانلود نوحه توی سیز گلین / باخانون گلیر بله فیکرینه کی گوزون گولور قاشین آغلیور دانلود نوحه ترکی علیرضا اسفندیاری ای عزیز خدا شاه کربلا بهترین کیفیت Mp3 320 / 128 دانلود نوحه به زبان شیرین ترکی شاهین جمشید پور فریبرز خاتمی عشق و اطش مداحی حماسی و دیدنی مرحوم حاج محمدباقر منصوری در دیدار مداحان با رهبر معظم انقلاب + فیلم نقاشی هوای پاک برای کودکان و رنگ آمیزی های زیبا با موضوع هوای پاک برگزاری مسابقه نقاشی به مناسبت روز جهانی هوای پاک ایستگاه نقاشی با موضوع قانون هوای پاک در مرکز یک کانون کوثر - کانون برگزاری ایستگاه نقاشی با موضوع هوای پاک در آران و بیدگل | خبرگزاری ایلنا برگزیدگان مسابقه نقاشی با موضوع تنگی نفس، هوای پاک، هوای آلوده، سرفه به مناسبت روز جهانی آسم جسد سلاخی شده دختر چشم عسلی اینستاگرام در چمدان پیدا شد / مادر این دختر دانشجوی دکتری به پلیس روس چه گفت؟+ عکس زیباترین چشم‌ها؛ شربت گل دارنده‌ی دومین چشم زیبای جهان است | جسد سلاخی شده دختر چشم عسلی اینستاگرام در چمدان پیدا شد + عکس عروس چشم عسلی فقط از داماد تمکین نمی کرد #چشم hashtag on Instagram • Photos and Videos تغییر رنگ چشم به عسلی و کهربایی با تاثیر بر ناخودآگاه (2019) | بیوکنزی چشم عسلی سری دوم عکس های پروفایل چشم دخترانه شیک | عکس چشم گریان پروفایل چشم زیبا|متن و عکس نوشته چشمان دختر و پسر زیبا دختر چشم عسلی اینستگرام به قتل رسید/ جسد سلاخی شده در چمدان+عکس | فرتاک نیوز فرارو | 28 مرداد، دستمال یزدی و چاقوی ضامن‌دار دانلود چهار آهنگ زیبا با خوانندگی حسین رضایی - شمال موزیک #یزدی hashtag on Instagram • Photos and Videos دانلود آهنگ شاد از غلام رضا ظرافت ویژه دستمال بازی (هلی) قشقایی | خبرگزاری آبپا دستمال یزدی هایی که «گردان میثم» را ساختند/ خاطرات تلخ و شیرین از عملیات کربلای 5+ عکس آموزش دستمال یزدی به فرمانده - سکانس خنده دار اخراجی های 1 آهنگ مازندرانی توبه با صدای حسین رضایی رضا کرد جدید و قدیمی | دانلود کاملترین ارشیو آهنگ های رضا کرد متن ، شعر ، اس ام اس و جملات زیبا درباره پدر و مادر 98 - 2019 جملات زیبا و خواندنی درباره پدر ۳۲ شعر برای پدر فوت شده | پدر جان به یادت هستم #پدر hashtag on Instagram • Photos and Videos پروین اعتصامی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد انشا درباره قدردانی از پدر و مادر + عکس و متن های قدردانی و تشکر از پدر و مادر رودکی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد متن در مورد فوت پدر و جملات زیبا برای پدر از دست رفته پدرم! کله ی صبح است! برو! داد نزن! شعری از فروغ فرخزاد | ندا رکاب زنان کوهستان | همه قسمت‌ها رکاب زنان کوهستان - مسیر سوم - من هیچ دوستی ندارم رکاب زنان کوهستان - مسیر سی و هشتم - روش سوهوکو رکاب زنان کوهستان - مسیر نهم - تمام قدرت در مقابل تمام قدرت رکاب زنان کوهستان - مسیر سی و سسم - سریع ترین و قوی ترین دانلود کارتون رکاب زنان کوهستان مسیر هفدهم مبارزه با تمام وجود - نماشا کارتون رکاب زنان کوهستان-قسمت 35-رکاب زنان کوهستان مسیر سی و پنجم دوبله فارسی - جعبه سریال روزگار شاهزاده | قسمت 21 سریال روزگار شاهزاده | قسمت 24 آخرین قسمت Roozegare Shahzadeh :: روزگار شاهزاده - کامل - watch online for free (HD) سریال روزگار شاهزاده - تماشا روزگار شاهزاده - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد مقاله کاهش زباله در میادین میوه و تره بار ، مطالعه موردی میدان میوه و تره بار مرکزی تهران کاسبان سیل و توقف فعالیت میدان تره بار اهواز | خبرگزاری فارس آغاز به کار میادین میوه و تره بار شهرداری تهران - تابناک | TABNAK درباره ی فعالیّت های خانه ی سلامت، میدان های تره بار و... محلّه و شهر خود در مورد بازیافت کاغذ اطلاعاتی را جمع آوری کنید - انشا باز میادین میوه و تره بار در عید قربان فعالیت می کنند - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency چگونگی فعالیت میادین و بازارهای میوه و تره بار در تعطیلات پیش رو - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency اغاني حسين الجسمي 2016 Mp3 - استماع وتحميل اغاني مجانا مهندسی مکانیک | Rate Ostad - سایت ارزیابی و نمره‌دهی به استادها و معلم‌ها گاج منتشر کرد:مجموعه کتاب های پیش دبستانی خرید کتاب|خرید اینترنتی کتاب|بانک کتاب دانلود نسخه جدید مسنجر واتساپ برای جاوا دانلود رمان پناهم باش - pdf رمان پناهم باش - پارت جدید رمان پناهم باش - رمان پناهم باش - رمان دانلود رمان استاد دیونه من - رمان استاد دیونه من - pdf رمان استاد دیونه من - نسخه انلاین رمان خرید و فروش و قیمت خودرو نیسان دست دوم و نو در ایران - شیپور خرید فروش و قیمت نیسان ایکس تریل 2017 | bama مداحی "مادر ما را خودت ای خدا نگهدار" با صدای میثم مطیعی + صوت دانلود تمامی نسخه های آهنگ ترکی آی دده وای وای دده MP3 + ترجمه | گلسارموزیک #علی hashtag on Instagram • Photos and Videos گزارشکار محاسبه g در سقوط آزاد با اکسل آزمایشگاه فیزیک1 آلن واکر - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد Cwa.01- تحلیل و بررسی فيلـــــــم پدرخوانده 1 (GODFATHER Part1) بخش اول خرید و فروش سنگین و نیمه سنگین در ایران - شیپور برو گوآ رفته - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد اتوماسیون آموزش و پرورش کلیبر :: کیلیک مدرسه کلیک مدرسه فیش حقوقی فرهنگیان,fish.medu.ir,فیش حقوق آموزش و پرورش دانلود رمان قلاده تباهی PDF با لینک مستقیم دانلود رمان تا تباهی نوشته پریناز بشیری یک رمان | یک رمان دانلود آخرین نسخه مسنجر واتساپ جاوا WhatsApp 2.12.20 انشا باز - پایه ی دهم-صفحه ی 39-مثل نویسی دو نمونه از مبارزات دفاعی مردم غیرتمند میهن ما در سال های پیش از پیروزی انقلاب اسلامی انشا صفحه 31 کتاب مهارت های نوشتاری نهم - درس کده پاداش کسي که شطرنج را اختراع کرد!! خنده دارترین کلیپ جهان طنزاپارات مرجع آموزش زبان ایرانیان - دانلود سری رمان های هری پاتر به همراه فایل صوتی Harry Potter پورتال وزارت امور اقتصادی و دارایی-دبيرخانه مبارزه با پولشويي-صفحه اصلی/ثبت نام مسئول مبارزه با پولشویی شرکتهای تجاری و مؤسسات غیرتجاری آموزش استفاده از شماره‌ مجازی برای ثبت‌ نام در اپلیکیشن‌ های پیام رسان و اجتماعی - زومیت بررسی اپلیکیشن همراه من : مدیریت سیم‌کارت‌های همراه اول در گوشی! - کاوشا اتوماسیون اداره آموزش و پرورش استان اصفهان :: کیلیک مدرسه کلیک مدرسه دانلود و نصب بازار | کافه بازار آموزش استفاده از شماره‌ مجازی برای ثبت‌ نام در اپلیکیشن‌ های پیام رسان و اجتماعی - زومیت اتوماسيون اداری شهرستان ها و مناطق – آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد آیدا شاه قاسمی by Spanah | S pnah | Free Listening on SoundCloud کد پیشواز | آهنگ پیشواز همراه اول حمید علیمی / تمام کدها ی مداحی - آهنگ پیشواز علت زنگ زدن آهن در هوای مرطوب - دانش‌چی اموزش ثبت نام بازی زولا داستان زیبای من و مامان نگین 18+ دانلود آهنگ های لئونارد کوهن | Leonard Cohen #اکسو hashtag on Instagram • Photos and Videos السا و جک بچه دار میشن!!

ناسالم ترین خوراکی های اطرافمان

برخی از خوراکی های موجود در اطراف بسیار مضر و ناسالم هستند و سلامت ما را به خطر می اندازند در این مقاله بااین خوراکی ها آشنا می شویم در مرداد 1398، وزارت بهداشت فهرستی از کالاهای خوراکی آسیب رسان مشمول عوارض را براساس تقسیم بندی آژانس استانداردهای مواد غذایی(Food Standards Agency) اعلام کرد. ...
تاریخ انتشار: شنبه، ١٣ مهر ٩٨

برخی از خوراکی های موجود در اطراف بسیار مضر و ناسالم هستند و سلامت ما را به خطر می اندازند در این مقاله بااین خوراکی ها آشنا می شویم

در مرداد 1398، وزارت بهداشت فهرستی از کالاهای خوراکی آسیب رسان مشمول عوارض را براساس تقسیم بندی آژانس استانداردهای مواد غذایی(Food Standards Agency) اعلام کرد.

این اقلام بسته به میزان ناسالم بودن به ترتیب شامل چیپس سیب زمینی، فرآورده های حجیم شده غلات نظیر پفک و ذرت بو داده، فرآورده های گوشتی همچون سوسیس و کالباس، نوشابه های گازدار، نوشابه های انرژی زا و نوشیدنی های میوه ای با محتوای آب میوه کمتر از ۲۵ درصد بودند.

مضرترین کالای خوراکی در فهرست یاد شده چیپس سیب زمینی است. عده ای مضرات چیپس سیب زمینی را فقط محدود به چربی زیاد آن دانسته و برخی نیز پرنمکی را عاملی برای خطرات آن برمی شمارند. البته اسیدهای چرب مضر و کلسترول بالای موجود در چیپس سیب زمینی موجب چاقی و بیماری های قلبی ـ عروقی می شود. همچنین نمک زیاد موجب در آن، به غیر از پرفشاری خون در دراز مدت زمینه ساز افزایش احتمال ابتلا به سرطان معده می شود.

اما به غیر از مضرات یاد شده، چیپس سیب زمینی تحت شرایطی ممکن است حاوی یک سم سرطان زا به نام آکریلامید باشد. در فرآیند تولید چیپس سیب زمینی، اگر از حرارت بالای 120 درجه سانتی گراد به مدت طولانی استفاده شود، در اثر واکنش های شیمیایی سم آکریلامید تولید می شود. این سم به غیر از افزایش احتمال ابتلا به سرطان، ممکن است موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن و حتی ناباروری شود.

تحقیقات اخیر در کشور ما نشان داده که حدود 10 درصد از نمونه های چیپس سیب زمینی در بازار ایران حاوی این سم خطرناک بوده اند. یادآوری این نکته که مصرف زیاد چیپس سیب زمینی در گروه های آسیب پذیر نظیر کودکان رایج است، موجب نگرانی مضاعف می شود.

بدیهی است آسیب ناشی از مصرف چیپس سیب زمینی به میزان و تعداد دفعات مصرف این محصول بستگی دارد؛ به عنوان مثال اگر تعداد دفعات مصرف چیپس سیب زمینی کمتر از تعداد انگشتان یک دست در طول یک سال باشد، معمولا جای نگرانی چندانی نیست. اما متاسفانه میزان مصرف این کالای خوراکی آسیب رسان در جامعه ما به مراتب بیشتر از این مقادیر است و لذا بهترین توصیه برای پیشگیری از مضرات چیپس سیب زمینی، کاهش مقدار و دفعات مصرف آن است. گفتنی است مصرف مستمر میوه و سبزی در جیره غذایی روزانه، به علت دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی می تواند در کاهش بروز اثرات سمی آکریلامید موثر باشد.



منبع: اخبار خبربان