27-06-2017@19:10:30 GMTدیدار روسای مجلس ایران و جمهوری آذربایجان در سئول وزیر امور خارجه آلمان بعد از دیدار ظریف: ایران برجام را اجرا کرده است ربیعی: سطح همکاری ایران و کرواسی در ١٦ صنعت افزایش می یابد/ آمادگی بیش از ٢٠٠ شرکت کرواسی برای توسعه مناسبات دستگیری باند سارقان جیب بر ایستگاه های مترو تروریست های سوریه به کشته شدن 50 تن از عناصر آن ها در قنیطره اعتراف کردند توطئه شیمیایی جدید «آمریکا» علیه «دمشق» ۳کشته و ۶ مجروح در محورهای خراسان شمالی سقوط کودک ٦ ساله به رودخانه کرج/عملیات نجات با موفقیت انجام شد لزوم تشکیل کارگروه مشترک ایران و ارمنستان برای رفع آلودگی رود ارس رئیسی: بستن‌باب نقد سبب‌تباهی جامعه‌ است جذب گردشگر فوتبالی از ایران هدف روس‌ها علی لاریجانی:هیچ مانعی برای توسعه روابط ایران و آذربایجان وجود ندارد دانلود دفترچه انتخاب رشته کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد ۹۶ | آویژه دانش دانلود دفترچه انتخاب رشته ارشد 96 | 3گام دانلود دفترچه انتخاب رشته آزمون کارشناسی ارشد ۹۶ | آویژه دانش دفترچه راهنما و منابع کارشناسی ارشد پزشکی وزارت بهداشت 96-97 | اخبار آزمون كارشناسی ارشد پزشکی وزارت بهداشت دفترچه آزمون کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 96-97 دفترچه کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد 96|دانلوددفترچه راهنمای کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد96-95 - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد کارشناسی ارشد دکتری دانلود فیلم سینمایی بن تن هجوم تراشه های فضایی با دوبله فارسی | دانلود بوی فیلم بن تن و هجوم تراشه های فضایی دانلود فیلم سینمایی بن تن هجوم تراشه های فضایی | دانلود بوی بن تن هجوم تراشه های فضایی با دوبله فارسی | دانلود بوی دانلود بن تن و هجوم تراشه های فضایی دانلود فیلم بن تن هجوم تراشه های فضایی با دوبله فارسی | دانلود بوی پخش فیلم سریال طنز گنج مظفر قسمت 1 ( آپارات ) - سرزه پشت صحنه فوق العاده خنده دار سریال طنز گنج مظفر - خوب خوان فیلمی تکان دهنده از پیکر پاک یکی از 175 شهید غواص | تی وی پلاس اولین مجله ویدئویی ایران بزرگترین گنج یافت شده توسط ارگان دولتی و مردم - خوب خوان کارتون جزیره گنج و جیم هاوکینگز! دانلود موبوگرام mobogram دانلود رایگان آخرین نسخه T3.18.0-M9.7.1 با لینک مستقیم دانلود آهنگ هویت من میلاد هارونی | پک دانلود - packdl موزیک ویدیو میلاد هارونی به نام این عمار دانلود فیلم نهنگ عنبر 2 (سلکشن رویا) خلاصه داستان و قسمت آخر سریال نبرد گلها + عکس | سایت تفریحی دز فان,عکس,دانلود آهنگ دانلود تیتراژ سریال نبرد گلها خلاصه قسمت آخر سریال ترکی نبرد گلها + عکس | سایت تفریحی نسیم فان,عکس جدید,دانلود کلیپ مامان بابا خوبن فیلم حوض طرح و نقاشی آپارات - سرزه فیلم سرعت طرح و نقاشی ناروتو علیه ساسوکه ( آپارات ) -دانلود و پخش - سرزه نقد سفارشی ˝حوض نقاشی˝ در برنامه ˝هفت دستگاه پخش فیلم روی پرده (آپارات) گنجینه تصاویر تبيان - زمان برگزاری دوره الکترونیک ضمن خدمت فرهنگیان و هنرآموزان اعلام شد - ایسنا آدرس سامانه ضمن خدمت فرهنگیان 96 / ثبت نام ضمن خدمت فرهنگیان چیست / آدرس ltms.medu.ir چیست برگزاری دوره های ضمن خدمت فرهنگیان - افکار نیوز برگزاری دوره های ضمن خدمت فرهنگیان آزمون الکترونیکی ضمن‌خدمت فرهنگیان دوم و سوم دی ماه برگزار می‌شود - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency زمان برگزاری دوره‌های ضمن خدمت فرهنگیان افزایش یافت برگزاری دوره‌های ضمن خدمت فرهنگیان در جهاد دانشگاهی واحد ایلام گیفت عروسی چیست - عروس ایرانی جدیدترین مدل گیفت و مدل شگون عروسی 2017 | مدلو | مدل لباس زنانه,مدل لباس عروس,بیوگرافی بازیگران,عکسهای بازیگران عقد و عروسي | عكس مدل هاي زيبا از تزئين نقل يادبود عروسي • تزئينات عقد و عروسي • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی مدل‌هایی برای یادبود عروسی- سری اول عقد و عروسي | آموزش تصويري تزئين نقل يادبود عروسي به صورت قدم به قدم • تزئينات عقد و عروسي • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی عروسی بد شگون+عکس - تدبیر ۲۴ | دمادم ۷ مدل گیفت عروسی ساده که خودتان می توانید درست کنید استروئید خوراکی استانازول Stanozolol | takandam.ir | سایت بدنسازی پرورش اندام بلدنون Images - Instagram Images About #بلدنون دانلود فیلم ایرانی فصل فراموشی فریبا با کیفیت فوق العاده - هکس دانلود فیلم فصل فراموشی فریبا | سایت تفریحی نسیم فان,عکس جدید,دانلود فیلم آنونس فصل فراموشی فریبا ویدیو فیلم فصل فراموشی فریبا ( آپارات ) - سرزه تاریخ اکران «فصل فراموشی فریبا» - مشرق نیوز «فصل فراموشی فریبا» بهترین فیلم جشنواره آتلانتیک سیتی شد - چیز دانلود دانلود آهنگ جدید بهنام بانی عاشقم کرده دانلود آهنگ جدید بهنام بانی بنام عاشقم کرده دانلود آهنگ ساقیا با صدای امیر شرقی و رضا شریعتی - مای ترانه فیلم آهنگ زیبای ساقیا با صدای مهدی جهانی - 09159614959 دانلود آهنگ جدید ساسی به نام ساقیا : دانلود رایگان فیلم و سریال | آریا فیلم برنامه پیشنهادی پایه چهارم ابتدایی سال تحصیلی 95-1394 | ابتدایی ها ایجاد انگیزه در دانش آموزان با چند راهکار موفق | چطور راهنمای روش تدریس علوم تجربی پنجم 95-1394 | ابتدایی ها دانلودگزارش تخصصی آموزگار علوم تجربی چهارم چگونگی بهبود وضعیت درسی | درسی فایل خبر خوش وزیر آموزش و پرورش برای فرهنگیان دانلود آهنگ شب زده با صدای ابی - دوست پارسی دانلود آلبوم محسن یگانه به نام نگاه هومن سیدی ماجرای ناصر محمدخانی و شهلا جاهد را به تصویر می کشد+ تصاویر هومن سیدی از «خشم و هیاهو» می‌گوید دانلود آلبوم جدید امید جهان بنام وایسا تند نرو خانوارهای کم‌درآمد در سامانه وزارت‌کار ثبت‌نام کنند | اقتصاد آنلاین آموزش استفاده از چرخ خیاطی - شبکه‌ما دفترچه راهنمای چرخ خیاطی جک | فروشگاه و ارزان سرای بانو نخ کردن سوزن چرخ - آموزش خیاطی ۱ - شیک دوز معرفی قسمت های مختلف چرخ خیاطی دانلود آموزش کار با چرخ خیاطی ژانومه رایگان - پرشین فایلز روش نخ کردن سوزن چرخ خیاطی دانلود آهنگ جدید عمران طاهری بنام سرنوشت مجری جنجالی 20:30 پاسخ امیر تتلو را داد: اصلا کی هست این آقای زیرزمینی؟!/نشنیدم علی دایی بگوید می خواهم بزنمت/به فرهاد مجیدی گفتیم بالای چشمت ابروست، استقلالی ها حمله کردند - قسمت اول | تی وی پلاس اولین مجله ویدئویی ایران دانلود آهنگ جدید احسان کریمی بنام کوتاه اومدم دانلود فیلم 2016 Bounty Hunters - کره تی وی میکس سریال بخشش شکارچی(با بازی و صدای لی مین هو) - شبکه‌ما آموزش نصب رام در گوشی های اندرویدی بلک بری - موبایل‌ کمک بررسی گوشی بلک بری پریو : کلید ورود بلک بری به دنیای اندروید | گجت نیوز آشنایی با گوشی هوشمند بلک‌بری Z30 رفع مشكلات گوشی های Blackberry - زومیت نقد و بررسی گوشی بلک بری DTEK50 ؛ ارزان، ایمن و فراتر از انتظار | گجت نیوز ‫بررسی تخصصی اسمارت فون BlackBerry PRIV بلک بری‬ بهترین گوشی کیبوردی: بلک بری پاسپورت - پارسیش چند مدل لباس مجلسی زیبا و گرانقیمت Spider پیراهن مجلسی هشت ترک گیپور زنانه | خرید آنلاین | فروشگاه اینترنتی باميلو دانلود آهنگ جدید شاهین کزازی بنام عذابم نده دانلود آهنگ جدید امیر مقصودلو بنام قهرمان امیرتتلو خطاب به کی‌روش: کلید اصلی این جام منم! - رسانه نوا عکس های جدید حنانه شهشهانی + عکس کشف حجاب • مجله تصویر زندگی شقایق - گنجینه تصاویر تبيان دره اژده ها بروسلی ( آپارات ) -دانلود و پخش - سرزه جعبه - بروسلی در راه اژدها با دوبله فارسی ۲۰ حقیقت شگفت انگیز درباره بروس لی که ثابت می کند او یک رزمی کار بزرگ است - زومجی ده صحنه بیاد ماندنی از بروس لی - شبکه‌ما سوالات آزمون 25 دی قلم چی بایگانی - رضا اولادی دانلود آزمون های قلم چی چهارم تجربی ( 94-95 ) - لیموترش دانلود تمام آهنگ های ناصر رزازی گل ونوشه - استاد ناصر رزازی -کلهر معنی مامه دان بر - دیکشنری آنلاین آبادیس عبدالرضا جعفری سیریزی( کاش آقا منم غلامت بودم) موارد مصرف سلکوکسيب،عوارض جانبیCelecoxib دانلود دفترچه انتخاب رشته کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد ۹۶ | آویژه دانش مشاوره انتخاب رشته و دانلود دفترچه کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد سال 96 | 3گام دانلود دفترچه جدید (رشته محل) انتخاب رشته کارشناسی ارشد 96 [تمدید شد] | آویژه دانش انتخاب رشته دانشگاه آزاد و سراسری کارشناسی ارشد 96 | 3گام انتخاب رشته آزمون کارشناسی ارشد 96 دانشگاه آزاد [تمدید شد] | آویژه دانش دانلود دفترچه انتخاب رشته ارشد 96 | 3گام دانلود دفترچه کارشناسی ارشد آزاد 96 |دانلود دفترچه کنکور کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد 96 - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری مشاوره انتخاب رشته و دانلود دفترچه کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد سال 96 | 3گام
این صفحه شما را به مطلب زیر هدایت می‌کند:

دانلود فیلم ارباب حلقه ها 3 The Lord of the Rings: The Return of the King 2003 با دوبله فارسی - هکس دانلود

برای مشاهده مطلب فوق، از لینک مقابل استفاده نمایید: دانلود فیلم ارباب حلقه ها 3 The Lord of the Rings: The Return of the King 2003 با دوبله فارسی - هکس دانلود
این مطلب در وبسایت hexdownload.net منتشر شده است و ‌«مجله ایرانی» در قبال آن هیچ مسئولیتی ندارد. بیشتر بدانید
با عنایت به اینکه سایت «مجله ایرانی» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است. (قانون تجارت الکترونیک)
27-06-2017@19:10:30 GMT
دانلود فیلم ارباب حلقه ها 3 The Lord of the Rings: The Return of the King 2003 با دوبله فارسی - هکس دانلود اللهم عجّل لولیک الفرج فـیـلـم هـای پـیـشـنـهـادی سریال شهرزاد پاور رنجرز 2017 عاشقانه جان ویک 2 2017 سریع و خشن 8 2017 دیو و دلبر 2017 حیات 2017 بچه رئیس 2017 فرار از زندان دسته بندی : , , , 2,561 بازدید دانلود فیلم ارباب حلقه ها 3 The Lord of the Rings: The Return of the King 2003 با دوبله فارسیReviewed by علی صمیمی on Jan 6Rating: 4.5دانلود فیلم خارجی ارباب حلقه ها The Lord of the Rings 3 2003 با دوبله فارسی | دانلود رایگان فیلم The Lord of the Rings 3 2003 ارباب حلقه ها 3 با لینک مستقیم |

کیفیت 1080p , 720p BluRay + دوبله فارسی قرار گرفت

برنده 11 جایزه اسکار

The Lord of the Rings 3 2003 با و کیفیت عالی از سرور های هکس دانلود

نام فیلم : The Lord of the Rings 3 2003ارباب حلقه ها | ژانر (موضوع) : اکشن, ماجراجویی, فانتزی, ترسناک

منتشر کننده : | محصول کشور : آمریکا | سال انتشار : 2003

[دارای امتیاز 8.9/10 از 1,257,397 رای در ]

جزء 250 فیلم برتر IMDB با رتبه 8

.

کارگردان : Peter Jackson

بازیگران : Elijah Wood, Ian McKellen, Liv Tyler, Viggo Mortensen, Sean Astin, Cate Blanchett, John Rhys-Davies, Bernard Hill

.

خلاصه داستان : در فیلم ارباب حلقه ها 3 2003 : بازگشت پادشاه ، اِنتها از برج آیزنگارد محافظت می‌کنند و فرودو و سم که توسط گالوم هدایت می‌شوند در میدان نبرد هستند، و این در حالی است که حلقه از گردن فرودو آویزان است. او با سم راه کوه هلاکت را در پیش گرفته و سنگینی حاصل از مسئولیتی را که حلقه روی دوشش گذاشته است را احساس می‌کند. آنها باید به کوه هلاکت بروند چرا که حلقه در آنجا به وجود آمده ودر آنجا هم باید از بین برود؛ که ناگهان با تاریکی هوا مواجه می‌شوند و باید از گالوم که یکی ار حمل کننده‌های سابق حلقه بوده‌است و اکنون چهره‌اش تغییر یافته کمک بگیرند …

.

سایر اطلاعات : رده سنی : PG-13 – تماشای این فیلم به افراد زیر 13 سال توصیه نمی شود. تهیه کنندگان : Barrie M. Osborne, Peter Jackson, Fran Walsh نویسندگان : Fran Walsh, Philippa Boyens, Peter Jackson موسیقی : Howard Shore کمپانی منتشرکننده : New Line Cinema زمان فیلم : 263 دقیقه دوبله فارسی : دارد

.

های پیشنهادی :

.

.

The Lord of the Rings: The Return of the King 2003 is a epic high fantasy adventure film directed by Peter Jackson based on the second and third volumes of J. R. R. Tolkien’s The Lord of the Rings. It is the third and final installment in The Lord of the Rings trilogy, following The Fellowship of the Ring (2001) and The Two Towers (2002), preceding The Hobbit trilogy (2012–14).

امتیاز 5.00 ( 1 رای )

اطلاعات گزارش خرابی نسخه جدید راهنمای دانلود کانال تلگرام نام: The Lord of the Rings: The Return of the King 2003 حجم: 4.14 - 2.19 گیگابایت فرمت: MKV نسخه: BluRay منبع: هکس دانلود راهنمای دانلود جهت دانلود از نرم افزار دانلود منیجر استفاده نمایید.
جهت بازکردن فایل های زیپ از نرم افزار وین رار استفاده نمایید.
جهت بازکردن فایل های تصویری ( فیلم و سریال و انیمیشن ) از نرم افزار KMPlayer استفاده نمایید.
هر گونه سوال در مورد این مطلب را در قسمت نظرات بیان نمایید. راهنمای نصب باکس دانلود کیفیت : 1080p BluRay حجم : 4.14 گیگابایت زبان : دو زبانه لینک مستقیم صوت دوبله زیرنویس کیفیت : 720p BluRay حجم : 2.19 گیگابایت زبان : دو زبانه لینک مستقیم صوت دوبله زیرنویس گالری تصاویر «جهت بزرگنمایی بر روی تصویر کلیک نمایید» نمایش تریلر دانـلـود مرورگر شما از این نوع ویدیو پشتبانی نمیکند اشتراک گذاری مطلب لینک کوتاه برای مطلب مطالب مرتبط دانلود فیلم ارباب حلقه ها 2 The Lord of the Rings: The Two Towers 2002 با دوبله فارسی دانلود فیلم ارباب حلقه ها 1 The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring 2001 با دوبله فارسی برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , بخش نظرات ( ارسال نظر )

اولین نفری باشید که دیدگاه میگذارد

اطلاع از دیدگاه های جدید تر پاسخ برای دیدگاه من سریال شهرزاد شهرزاد - قسمت اول مطالب پربازدید 127,947 views 29 خرداد 1396 864,268 views 5 آبان 1395 712,867 views 11 دی 1395 608,658 views 8 آذر 1395 551,204 views 18 شهریور 1394 293,714 views 19 مهر 1395 233,428 views 26 مرداد 1395 225,432 views 12 آبان 1395 205,885 views 7 آذر 1395 آخرین مطالب 29 خرداد 1396 29 خرداد 1396 27 خرداد 1396 27 خرداد 1396 25 خرداد 1396 25 خرداد 1396 25 خرداد 1396 25 خرداد 1396 آپدیت سریال ها 29 خرداد 1396 25 خرداد 1396 24 خرداد 1396 14 خرداد 1396 7 خرداد 1396 1 خرداد 1396 29 اردیبهشت 1396 آخرین تریلرها پلنگ سیاه 2018 کاپیتان زیرشلواری 2017 بیگانه 2017 اوکجا عملیات آجیلی 2 2017 ایموجی ها 2017 عضویت در خبرنامه

در خبرنامه هکس دانلود عضو شوید تا جدیدترین مطالب سایت را در ایمیل خـود دریافت کنیـد

نرم افزارهای ضروری

Internet Download Manager

Mozilla Firefox

Google Chrome

Windows 10

Adobe Photoshop

WinRAR

KMplayer

Telegram

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است بهینه سازی و مدیریت : علی صمیمی
برای کدام آزمایش ها باید ناشتا باشیم؟چند ساعت قبل آزمایش باید ناشتا باشیم؟ ناشتایی به معنای پرهیز از خوردن غذا و مواد حاوی انرژی به مدت 12-10 ساعت است که مطابق با این تعریف، نوشیدن آب اشکالی ندارد اما برخی آزمایش ها نیاز به ناشتایی بیشتر یا کمتر از 12 ساعت دارند، ضمن این که برای سنجش و پاسخ دقیق تر نمونه ها باید مواردی رعایت شود . نمونه آزمایش...
اگر میدانستید انگور چه قدر برای سلامت دندان و جلوگیری از پوسیدگی آن مفید است، هر روز انگور میخوردید! ترکیب طبیعی در هسته انگور نه تنها دندان را تقویت می کند بلکه از پوسیدگی آن هم پیشگیری می کند. جدیدترین مطالعات نشان داده است، مصرف انگور بیش از هر ماده دیگری از دندان در برابر پوسیدگی محافظت می کند. دانشمندان باوردارند، از دانه های میوه های آبدار می توان به عنوان یک راهکار جدید برای مقابله...
چند ترفند برای سرچ کردن سریعتر در گوگل/ خیلی زودتر و سریع تر از همیشه گوگل کنید! اگر می خواهید نتیجه خوبی از جستجو در گوگل بگیرید عبارت موردنظرتان را در علامت نقل قول قرار دهید. تایپ کردن کلمات و کلیدواژه های مختلف برای رسیدن به یک نتیجه خوب و قابل قبول در گوگل زمانبر است و شما مجبور هستید زمان بسیاری را صرف کنید تا به نتیجه دلخواه از آنچه هدف شماست برسید...
استفتا از مقام معظم رهبری/آیا می توان فطریه را به اقوام مستحق داد؟ در آستانه فرارسیدن عید فطر، پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری پاسخ معظمُ له به یک استفتاء درباره نحوه استفاده و تخصیص مبلغ زکات فطره را منتشر کرد. رهبر معظم انقلاب در پاسخ به یک استفتا، نظر خود را درباره امکان استفاده از زکات فطره برای اقوام و خویشان مستحق را بیان کردند. در آستانه...
آیا زن پس ازفوت همسرش از زمین ارث میبرد؟ زن علاوه بر اموال منقول همسر از اموال غیر منقول همچون اراضی و ملک مرد نیز ارث خواهد برد معاون پارلمانی وزیر دادگستری از تایید شورای نگهبان در مورد مصوبه مجلس درباره ارث بردن زن از اموال منقول مرد خبر داد. عبدالعلی میرکوهی در گفتگو با خبرنگار مهر به تصویب طرح ارث بردن زن از اموال...
آش آبغوره/آشی مقوی برای خنک ماندن در گرمای طاقت فرسای تابستان+دستورالعمل روزهای گرم از راه رسیده و دمای هوا به 30 تا 40 درجه سانتی گراد و یا حتی بیشتر هم می رسد که این موضوع باعث می شود رطوبت و گرمای هوا روی شانه هایمان سنگینی کند. به همین جهت بسیاری از مردم دنبال راهی برای خنک شدن و خلاصی از این گرمای بی امان هستند؛ یکی...
دوچرخه دارید؟ تابه حال با دوچرخه به محل کار رفته اید؟آیا استرس شما کمتر نشده است؟ نتایج یک تحقیق نشان می دهد: افرادی که با دوچرخه به محل کار خود می روند می توانند میزان استرس در محیط کار را بهتر کنترل کنند. محققان کانادایی در یک بررسی جدید دریافتند: افرادی که با دوچرخه به محل کار خود می روند در مقایسه با افرادی که این مسیر را با خودرو طی می کنند...
مادران عزیز! به بچه هایتان شیر بدهید تا سکته قلبی و مغزی از شما دور باشد! مطالعه محققان نشان می دهد که احتمال حمله قبلی و سکته مغزی در زنان شیرده در سال های بعدی زندگی تا 10 درصد کاهش می دهد. محققان دانشگاه آکسفورد انگلیس با بررسی حدود 290 هزار زن در چین دریافتند شیردهی احتمال حمله قلبی و سکته مغزی را تا 10 درصد کاهش می دهد. محققان معتقدند شیردهی سبب...
آیا میدانستید با خوردن انگور میتوانید سرطان را نابود کنید؟ ترکیبات موجود در پوست و دانه انگور می تواند سلول های سرطانی را نابود کرده و در نهایت منجر به پیشگیری از این بیماری شود. ، به گفته محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، ترکیب «رزوراترول» که عمدتا در پوست انگور یافت می شود و عصاره دانه انگور بسیار در نابودی سلول های سرطان روده موثر هستند. جیرام...
طرز تهیه قلیه ماهی ترکیه ای خوشمزه برای افطارتان به افرادی که عادت خوب ماهی خوردن دارند، توصیه می ‎شود ماهی را از رژیم غذایی ماه رمضان حذف نکنند؛ بلکه حجم مصرف و نوع استفاده از آن را تعدیل و اصلاح کنند.بهتر است گوشت، مرغ و ماهی با حجم بالایی از سبزی ها در وعده سحری مصرف شود تا مشکل تشنگی روزانه پیش نیاید. طرز تهیه...
تبلیغات متنی